Добавленные к овощам ароматные яблочки подчеркивают вкус каждого овоща. Просто, быстро и очень вкусно.
- 4 августа 2009, 21:46
- 6252
Вкусное сотэ
Ингредиенты для «Вкусное сотэ»:
- Баклажан — 2 шт
- Картофель — 1 кг
- Кабачок (небольшой) — 1 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Перец болгарский — 4 шт
- Яблоко — 3 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Майонез — 3-4 ст. л.
- Масло растительное (для жарки)
- Укроп (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1913.9 ккал |
белки
39.6 г |
жиры
38.4 г |
углеводы
641.4 г |
Порции | |||
ккал 319 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 6.4 г |
углеводы 106.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 62.3 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 20.9 г |
Рецепт «Вкусное сотэ»:
-
Чистим и режем картошку.
-
Обжариваем на растительном масле до появления золотистой корочки, солим, добавляем немного укропа, укладываем в форму для запекания (у меня - кастрюлька из плотного стекла)
-
Режем и обжариваем на растительном масле баклажаны. Они должны быть именно прожарены, а не протушены. Тоже до золотистой корочки.
-
Перемешиваем баклажаны с чесночным майонезом (в 3-4 столовых ложки майонеза выдавить 3 зуб. чеснока).
-
И укладываем вторым слоем в форму.
-
Нарезаем кабачок и лук.
-
Обжариваем на растительном масле - это третий слой.
-
Четвертым слоем будет перец и яблочки, обжаренные слегка.
-
Перец нарезать, яблоки почистить и срезать шкурку. Жарить вместе.
-
Уложить четвертый слой.
-
Сверху можно немного помазать майонезом.
-
Запекать в микроволновке на полной мощности 15 минут.
-
Перед подачей на стол перемешать. Запекать нужно именно в такой последовательности, тогда картошечка будет немного чесночная, баклажанчики похожи на грибы, а яблочки подчеркнут вкус овощей. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
15 сентября 2011 года Сахмет #
7 августа 2009 года DeAnna #
7 августа 2009 года tamada1 #
еще попробовала найти "сотэ", (мало ли, может, это вариативная норма) и вот что мне выдал яндекс http://slovari.yandex.ru/search.xml?old_text=%D1%81%D0%BE%D1%82%D1%8D&text=%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B5&st_translate=sp
7 августа 2009 года Masha NMV # (автор рецепта)
7 августа 2009 года tamada1 #
П.С. Приятно встретить человека, который в ответ на замечание не плюется ядом и не орет "сама дура!" )))))))))
7 августа 2009 года tamada1 #
7 августа 2009 года Masha NMV # (автор рецепта)
6 августа 2009 года melinda #
6 августа 2009 года Masha NMV # (автор рецепта)
6 августа 2009 года ZuZu25 #
6 августа 2009 года Masha NMV # (автор рецепта)
6 августа 2009 года Liza-bed #
6 августа 2009 года Masha NMV # (автор рецепта)
5 августа 2009 года руська #
6 августа 2009 года Masha NMV # (автор рецепта)
5 августа 2009 года Олеся 81 #
6 августа 2009 года Masha NMV # (автор рецепта)
5 августа 2009 года Оля-В deleted #
6 августа 2009 года Masha NMV # (автор рецепта)
5 августа 2009 года timoxa #
6 августа 2009 года Masha NMV # (автор рецепта)
5 августа 2009 года fana deleted #
6 августа 2009 года Masha NMV # (автор рецепта)
5 августа 2009 года cassyterno #
6 августа 2009 года Masha NMV # (автор рецепта)
5 августа 2009 года cassyterno #
5 августа 2009 года мисс #
6 августа 2009 года Masha NMV # (автор рецепта)
5 августа 2009 года tat70 #
6 августа 2009 года Masha NMV # (автор рецепта)
5 августа 2009 года КолючкА #
6 августа 2009 года Masha NMV # (автор рецепта)
4 августа 2009 года pinkflamingo1962 #
6 августа 2009 года Masha NMV # (автор рецепта)
4 августа 2009 года swetik-semizwetik #
6 августа 2009 года Masha NMV # (автор рецепта)
4 августа 2009 года С-Р-С-С-a #
6 августа 2009 года Masha NMV # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: