Простая, но очень вкусная закуска!
- 5 сентября 2009, 21:35
- 19717
Кабачковые язычки
Ингредиенты для «Кабачковые язычки»:
- Кабачок — 600 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец болгарский (красный) — 1 шт
- Морковь — 2 шт
- Помидор — 2 шт
- Чеснок — 5 зуб.
- Зелень — 1/4 пуч.
- Специи (соль и перец, по вкусу)
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
604.8 ккал |
белки
19.6 г |
жиры
13.6 г |
углеводы
92 г |
100 г блюда | |||
ккал 44.8 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 1 г |
углеводы 6.8 г |
Рецепт «Кабачковые язычки»:
-
Кабачок порезать на две части. Каждую нарезать вдоль, посолить. Промакнуть и обжарить в сковороде, на растительном масле с двух сторон.
-
Порезать лук мелко, морковь- небольшой соломкой, болгарский перец и помидор небольшими кубиками. Чеснок и зелень измельчить.
На сковороде обжарить лук, добавить морковь. Минуты через 4 добавить болгарский перец и чеснок (4 зуб.).
Слегка обжарить, добавить помидоры.
Когда помидорная влага испарится, выключить огонь и заправить все зеленью и 1 зубчиком чеснока.
Посолить и поперчить. -
Выложить начинку на кабачки в два слоя, украсить веточкой укропа.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
14 сентября 2009 года OLGA_BOSS #
13 сентября 2009 года Юника #
14 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
13 сентября 2009 года tanu6kin21 #
14 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
13 сентября 2009 года в-люнчик #
14 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
12 сентября 2009 года Маруся Климова deleted #
14 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
12 сентября 2009 года Nastushok #
14 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
12 сентября 2009 года Ирина17 #
14 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
8 сентября 2009 года руська #
14 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
7 сентября 2009 года наташа лучко #
а фотки вообще фантастика
14 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
7 сентября 2009 года МРита #
7 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
7 сентября 2009 года tat70 #
7 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
6 сентября 2009 года КолючкА #
7 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
6 сентября 2009 года ВИКА-72 #
7 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
6 сентября 2009 года Lill #
7 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
6 сентября 2009 года Хаврошечка #
7 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
6 сентября 2009 года Лягуха #
7 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
6 сентября 2009 года Оля-В deleted #
7 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
6 сентября 2009 года fana deleted #
7 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
6 сентября 2009 года Lzaika45 #
7 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
5 сентября 2009 года белошвейка #
7 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: