Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц

SelenavПоваренок 4 уровня

17 сентября 2009, 21:51
10258

Гречневый омлет с сыром

Быстрый сытный завтрак для любителей гречки...

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Гречневый омлет с сыром»:

Яйцо куриное — 3 шт
Молоко — 150 мл
Мука гречневая — 1,5 ст. л.
Сыр твердый — 100 г
Базилик (сушеный) — 1 ч. л.
Соль
Перец черный
Зелень

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 559.5 ккал	белки 49.7 г	жиры 24.5 г	углеводы 33.3 г
Порции
ккал 279.8 ккал	белки 24.9 г	жиры 12.3 г	углеводы 16.7 г
100 г блюда
ккал 127.2 ккал	белки 11.3 г	жиры 5.6 г	углеводы 7.6 г

Рецепт «Гречневый омлет с сыром»:

Взбить яйца, добавить гречневую муку, молоко, соль, базилик
Влить омлетную массу на разогретую сковородку с оливковым маслом
Жарить с закрытой крышкой 2 -3 минуты
Перевернуть
Посыпать тертым сыром
Накрыть крышкой на 1 минуту
Омлет (для любителей гречки) готов
Приятного аппетита!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак На завтрак : Быстрый завтрак

Теги: завтрак

Вкусы: гречневый вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/32174/]Гречневый омлет с сыром[/url]
[url=/recipes/show/32174/][img]/images/recipes/small/20/2094/209425.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из яиц
Быстрый сытный завтрак для любителей гречки...

Ингредиенты: Яйцо куриное, Молоко, Мука гречневая, Сыр твердый, Базилик, Соль, Перец черный, Зелень.
Тэги: завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Гречневый омлет с сыром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/20/2094/209425.jpg" alt="Рецепт: Гречневый омлет с сыром" title="Рецепт: Гречневый омлет с сыром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Быстрый сытный завтрак для любителей гречки...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/222/">
          Блюда из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Гречневый омлет с сыром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5585">Мука гречневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/32174/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Гречневый омлет с сыром

Быстрый сытный завтрак для любителей гречки...

Категория: Горячие блюда › Блюда из яиц

Ингредиенты для «Гречневый омлет с сыром»:

Яйцо куриное Молоко Мука гречневая Сыр твердый Базилик Соль Перец черный Зелень

Тэги: завтрак

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1910

Омлет по-французски

264
1910
53862

1870

Омлет "Кордон блю"

163
1870
150292

574

Омлет под "шубой"

54
574
32382

148

Фриттата (омлет по-итальянски)

11
148
11494

119

Омлет с грибами и ветчиной

30
119
11214

Омлет с капустой и сосисками

47
82
3462

Омлет с сыром

35
75
42480

Омлет "Летний"

23
72
9230

Омлет

18
63
25665

Сырный омлет с овощами

17
60
13328

Гречневый омлет с сыром

12
49
7898

Омлет "Нежный"

24
48
16384

Омлет с укропом и сыром

14
28
5599

Омлет с сыром и макаронами "Полянка"

50
24
7328

Омлет с маслинами "Винсент"

17
22
6563

Омлет "Экзотический"

43
13
13754

Омлет под брынзой

10
12
2784

Омлет "Из того, что было"

20
11
4976

Показать все варианты рецепта (18)

Попробуйте приготовить вместе

158

Салат «Лесное лукошко»

84
158
23896

863

Сэндвич с яичным дипом

49
863
32875

255

Морковно-медовые маффины с кремом

95
255
14711

Фотографии «Гречневый омлет с сыром» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

17 марта 2018 года candylenok #

+14

[+5]

Здравствуйте!
У меня столько слов, что нет слов.
Начну... когда добавляла в яйца гречневую муку, при помешивании образовались маленькие комки, даже после длительного смешивания.
Базилика у меня не оказалось, заменила его: куркумой и паприкой.
Ооо...! Вы бы видели как я переворачивала омлет, может кому пригодится(после трёх минут под крышкой, омлет стал воздушным и нежным, хорошо отходил от сковороды).
Я побоялась порвать, накрыла большим блюдцем и вместе со сковородой переворачивала; затем аккуратно лопаткой возвращала в сковороду.
Был лёгкий аромат гречневой муки, дети спрашивали: "А чем это так вкусно пахнет?"
Муж не очень рад моим экспериментам в блюдах, но... этот оценил на ура!!!
Всё съел!
Очень сытно и самое положительное, что не тяжёлая пища!
Спасибо вам за восхитительно вкусный рецепт!
Определённо он поселится на нашем столе за завтраком!

23 сентября 2009 года komsa233 #

Спасибо за идею! Очень вкусно!

22 сентября 2009 года Nastushok #

Интересно! Можно гречневую муку в кофемолке сделать, или обязательно надо готовую искать?

20 сентября 2009 года DeAnna #

Отлично!

18 сентября 2009 года n-ti deleted #

ОТЛИЧНЫЙ рецептик!!!
здоровому питанию - ДА!

18 сентября 2009 года руська #

Вкуснятина! Ням-ням!

17 сентября 2009 года Тутта Ларсен #

вкусняшка, надо попробовать

17 сентября 2009 года ларенька #

да класный завтрак, очень аппетитно!аж прям захотелось!

17 сентября 2009 года Лягуха #

Вкусно!

17 сентября 2009 года Selenav # (автор рецепта)

спасибо!

17 сентября 2009 года Оксано4ка #

17 сентября 2009 года tat70 #

Замечательный завтрак!!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Гречневый омлет с сыром

Ингредиенты для «Гречневый омлет с сыром»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Гречневый омлет с сыром»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Гречневый омлет с сыром» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Рубрикатор рецептов