• 21 декабря 2007, 15:38
  • 12486

Грудки куриные в острой панировке

Рецепт: Грудки куриные в острой панировке

Быстрое в приготовлении острое блюдо

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Грудки куриные в острой панировке»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
933.5 ккал
белки
146.2 г
жиры
22.4 г
углеводы
39.3 г
Порции
ккал
466.8 ккал
белки
73.1 г
жиры
11.2 г
углеводы
19.7 г
100 г блюда
ккал
112.5 ккал
белки
17.6 г
жиры
2.7 г
углеводы
4.7 г

Рецепт «Грудки куриные в острой панировке»:

  • Разрезать куриные грудки пополам вдоль

  • Отбить хорошо

  • Смешать панировку, соль (довольно много) и острый карри (чем больше, тем острее), обвалять курочку в панировке

  • Обжарить 5 мин на 1 стороне...

  • И 5 на другой

  • Гарнировать каждую порцию 1/2 помидора, 1/2 огурца, колечками порея. Овощи присолить, поперчить (я пользуюсь мельничкой 4 перца, ароматно, всегда свежий молотый перец!), сбрызнуть маслом (я в салат пользую оливковое)



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Грудки куриные в острой панировке
Рецепт: Грудки куриные в острой панировке

Быстрое в приготовлении острое блюдо

Ингредиенты для «Грудки куриные в острой панировке»:

Фотографии «Грудки куриные в острой панировке» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Действительно, готовится очень быстро. Все просто, а значит и вкусно. Спасибо за рецепт!
Ну ооочень вкусно,спасибо за рецепт!
Быстро и вкусно)
За рецепт спасибо, вкусно и быстро. Понравилось даже моему сыну, а он мало что ест.
Очень вкусно, быстро и просто. Спасибо Вам за рецепт
как просто и вкусно!)) +
отлично +++
Шикарно, и No coments!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки