Наших деток трудно чем-то удивить, вот я и решила приготовить им такие котлетки.
Лика78Поваренок 1 уровня
- 16 октября 2009, 13:26
- 3980
Котлетки для деток с сюрпризом
Ингредиенты для «Котлетки для деток с сюрпризом»:
- Курица (филе) — 500 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Молоко — 1/2 стак.
- Сметана — 1 ст. л.
- Морковь — 1 шт
- Яблоко — 1 шт
- Сыр твердый — 150 г
- Укроп — 1 шт
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1143.8 ккал |
белки
136.2 г |
жиры
39.9 г |
углеводы
58.6 г |
| Порции | |||
| ккал 114.4 ккал |
белки 13.6 г |
жиры 4 г |
углеводы 5.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 90.1 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 4.6 г |
Рецепт «Котлетки для деток с сюрпризом»:
-
Филе отварить и пропустить через мясорубку.В фарш добавить молоко,яйцо,соль и все хорошо перемешать.
-
Морковь почистить,яблоко очистить от кожуры и семечек,натереть на мелкой терке.Сыр натереть на крупной терке,все перемешать..
-
Из фарша сделать лепешки,положить внутрь сырно-овощную массу и придать изделиям форму котлеты.
-
Обмакнуть в сухари
-
выложить в глубокую сковороду,полить сметаной и поставить в духовку на 5минут.Положить на тарелку и украсить зеленью
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 октября 2009 года mironow54 #
16 октября 2009 года Selenav #
16 октября 2009 года таха #
16 октября 2009 года Лика78 # (автор рецепта)
16 октября 2009 года Helenochka #
16 октября 2009 года Tomilev #
16 октября 2009 года Лика78 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: