Если в холодильнике осталось 1 яйцо и кусочек сыра, а в морозильнике завалялась с лучших времен куриная грудка, самое время порадовать домашних котлетками. Больше-то ничего и не надо. Ах, да, ещe пару ложек муки... А запах привлек даже соседей по лестничной клетке!!!
венерочкаПоваренок 1 уровня
- 13 ноября 2009, 22:47
- 4542
Куриные котлеты "Антикризисные"
Ингредиенты для «Куриные котлеты "Антикризисные"»:
- Грудка куриная — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сыр твердый (по вкусу) — 100 г
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Приправа — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
774.4 ккал |
белки
104.5 г |
жиры
17.3 г |
углеводы
50.2 г |
| Порции | |||
| ккал 154.9 ккал |
белки 20.9 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 10 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 148.9 ккал |
белки 20.1 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 9.7 г |
Рецепт «Куриные котлеты "Антикризисные"»:
-
Приготовили необходимые ингредиенты... и процесс пошел!
-
С грудки снять кожу. Филе нарезать кубиками 1х1см.
-
Сыр натереть на мелкой терке.
-
Перемешать курицу, сыр, яйцо, муку, соль, перец, приправу по вкусу.
-
Жарим на разогретой сковородке на растительном масле до румяной корочки с обеих сторон.
Приятного аппетита! Подавать с жареным картофелем. У меня вышло 11 штук. 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 ноября 2009 года smirn deleted #
14 ноября 2009 года венерочка # (автор рецепта)
13 ноября 2009 года венерочка # (автор рецепта)
13 ноября 2009 года руська #
13 ноября 2009 года венерочка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: