Казалось бы банальная запеканка, а добавление одного нестандартного для такого блюда ингредиента, делает запеканочку экзотическим блюдом на радость всем постящимся, сидящим на диете и просто любителям запеканок!
Arin4icПоваренок 6 уровня
- 5 декабря 2009, 12:26
- 6435
Монастырская запеканка
Ингредиенты для «Монастырская запеканка»:
- Грибы — 500 г
- Картофель — 500 г
- Ананас (консервированный) — 300 г
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Майонез (постный)
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
714.5 ккал |
белки
27.2 г |
жиры
4.6 г |
углеводы
138.3 г |
| Порции | |||
| ккал 142.9 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 27.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 55 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 10.6 г |
Рецепт «Монастырская запеканка»:
-
Картофель помыть, очистить, нарезать крупно кружочками, посолить(очень вкусно получается с морской солью), поперчить, перемешать с майонезом.
-
Ананасы нарезать мелкими кубиками.
-
Выкладываем в форму для запеканки ананасы.
-
Затем грибы (если у вас свежие шампиньоны,то их нарезаем тонкими кружочками,смешиваем с измельченной зеленью), у меня были замороженные и я их предварительно потушила. Кто не поститься может потушить со сливками или сметаной.
-
Сверху выложить картошку, добавить немного кипяченой воды, посолить, поперчить.
Поставить запекаться в духовку на 30 минут при температуре 160. Подавать горячим. Украсить зеленью.
Приятного аппетита! ; -)
Приятного аппетита! ; -)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 декабря 2009 года Олесё #
5 декабря 2009 года Мариша кондитер deleted #
5 декабря 2009 года Arin4ic # (автор рецепта)
5 декабря 2009 года Arin4ic # (автор рецепта)
5 декабря 2009 года Мариша кондитер deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: