Яркий, желтенький, за счет огурчика свежий салатик! Очень радует зимой, когда так мало солнца.
- 8 декабря 2009, 10:10
- 6816
Рыбный салат с шафрановым рисом и пореем
Ингредиенты для «Рыбный салат с шафрановым рисом и пореем»:
- Консервы рыбные (лосось, кета, нерка, сайру не беру, ее вкус все забивает) — 1 бан.
- Рис (сырой) — 100 г
- Огурец (свежий, довольно большой) — 1 шт
- Яйцо куриное — 3-4 шт
- Шафран (куркума)
- Майонез
- Лук-порей (белая часть) — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1225.9 ккал |
белки
74.2 г |
жиры
71.8 г |
углеводы
69.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 177.7 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 10.4 г |
углеводы 10 г |
Рецепт «Рыбный салат с шафрановым рисом и пореем»:
-
Отвариваем рис с шафраном, студим.
-
Огурчик чистим от кожицы (кто не хочет, не чистите), режем кубиками.
-
Яички варим вкрутую, студим, режем произвольно.
-
Порей режем колечками.
-
Рыбу перебираем, очищаем от костей и кожицы, разминаем.
-
Смешиваем, заправляем майонезом.
Вкусно...
Комментарии и отзывы
24 сентября 2018 года nkova09 #
6 января 2010 года tanu6kin21 #
12 декабря 2009 года Gabenka #
12 декабря 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
9 декабря 2009 года Sea-green #
12 декабря 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
12 декабря 2009 года Sea-green #
12 декабря 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
12 декабря 2009 года Sea-green #
9 декабря 2009 года пани Катерина #
12 декабря 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
9 декабря 2009 года Nail #
12 декабря 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
9 декабря 2009 года leonata #
12 декабря 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
9 декабря 2009 года Анири #
12 декабря 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
9 декабря 2009 года мисс #
9 декабря 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
9 декабря 2009 года Helenhel #
9 декабря 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
9 декабря 2009 года Lzaika45 #
9 декабря 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
8 декабря 2009 года Julyasya deleted #
8 декабря 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
8 декабря 2009 года OLGA_BOSS #
8 декабря 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
8 декабря 2009 года Исида #
8 декабря 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
8 декабря 2009 года Sea-green #
8 декабря 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
8 декабря 2009 года Натуля70 #
8 декабря 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
пасиб
8 декабря 2009 года Натуля70 #
8 декабря 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
я сама ее люблю !
8 декабря 2009 года Lacoste #
8 декабря 2009 года Lill #
8 декабря 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
спасибо.
8 декабря 2009 года Эллиса deleted #
8 декабря 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
8 декабря 2009 года Алена31-08 #
8 декабря 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
8 декабря 2009 года smirn deleted #
8 декабря 2009 года пани Кася # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: