• 17 декабря 2009, 20:27
  • 11355

Соте из индейки с рисом

Рецепт: Соте из индейки с рисом

Вкусно.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Рагу овощное с мясом

Ингредиенты для «Соте из индейки с рисом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1555.4 ккал
белки
109 г
жиры
47.5 г
углеводы
175.6 г
100 г блюда
ккал
136.4 ккал
белки
9.6 г
жиры
4.2 г
углеводы
15.4 г

Рецепт «Соте из индейки с рисом»:

  • Слегка обжариваем нарезанную крупными кубиками индейку. Отложить на тарелку.

  • Рис промыть, обжарить до золотистости на небольшом огне, переложить в кастрюлю, варить до готовности, посолить.

  • Обжарить лук до золотистости, вынуть из сковороды.

  • Порезанную соломкой морковь пассеровать 1 мин. на слабом огне. И тут же добавить нарезанный тонкими кружочками перец. Потушить пару минут и добавить порезанные полукольцами помидоры, обжарить и добавить к луку.

  • Рис выложить на сковороду кольцом, в середину положить индейку и все овощи.

  • Посыпать крупно натертым сыром.
    Закрыть крышкой, оставить на огне на несколько минут.

[size=18 ]Приятного аппетита!!![/size]


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Фотографии «Соте из индейки с рисом» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Замечательное блюдо, красиво смотрится и очень вкусное.
Выглядит красиво и на вкус очень приятно. Можно еще специй добавить, но по и вашему рецепту весьма вкусненько
Спасибо.
Спасибо за фото... Очень аппетитное
Приятного аппетита, Мариночка!
Это было супер-пупер соте!!! СПАСИБО!!! Как и обещала - фото(может и самое удачное, но удержаться нет сил)
Отлично! То что я искала. Сегодня приготовлю и фото вылажу.
Вкусняшка, прелесть!!!
Вкусно!
очень вкусно.
Спасибки!!!
+++++++
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки