• 26 декабря 2009, 18:15
  • 6406

Салат "Ананас с изюминкой"

Рецепт: Салат "Ананас с изюминкой"

Совсем недавно открыла для себя салаты с виноградом. Спасибо огромное за это поварятам Меоtida-Дашенька и Pachita-Олечка. Хотела показать совершенно нетрудоемкий вариант салата, где «повстречались» виноград и ананас. Отлично подойдет для постпраздничных будней. Когда душа еще хочет праздника, а желудок умоляет о пощаде )))

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Ананас с изюминкой"»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
192.5 ккал
белки
25.4 г
жиры
1.5 г
углеводы
17 г
100 г блюда
ккал
62.1 ккал
белки
8.2 г
жиры
0.5 г
углеводы
5.5 г

Рецепт «Салат "Ананас с изюминкой"»:

  • Ананас, капуста и куриное филе берутся в равных пропорциях, на глаз.
    Ананас нарезать кусочками.

  • Белокочанную капусту тонко нашинковать и, чуть-чуть присолив, помять, чтобы дала сок.

  • Куриное филе можно отварить или пожарить. Я нарезала полосочками и обжарила на сильном огне с карри. Отложить на салфетку, чтобы ушел лишний жир.

  • Виноград разрезать пополам (можно и не резать, если мелкий).
    Грецкие орехи для получения совершенно обворожительного вкуса обжарить на сковородке или в микроволновке.
    Заправить салат сметаной и /или майонезом.

  • Можно украсить красной икрой или зеленью.
    Приятного аппетита!!! И с наступающим Новым годом!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Ананас с изюминкой"
Рецепт: Салат "Ананас с изюминкой"

Совсем недавно открыла для себя салаты с виноградом. Спасибо огромное за это поварятам Меоtida-Дашенька и Pachita-Олечка. Хотела показать совершенно нетрудоемкий вариант салата, где «повстречались» виноград и ананас. Отлично подойдет для постпраздничных будней. Когда душа еще хочет праздника, а желудок умоляет о пощаде )))

Ингредиенты для «Салат "Ананас с изюминкой"»:

Фотографии «Салат "Ананас с изюминкой"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Огромное спасибо за такой чудный,лёгкий рецепт!Я его с удовольствием сделаю!В новогоднюю ночь,я ем только что то лёгкое,ведь главное веселье!Ну, а уж потом...
Спасибо! Он и мужчинам моим понравился, несмотря на некоторую сладость
Бомба,а главное лёгкий и не жирный
За бомбу спасибо! На самом деле виноград взрывается во рту практически как бомба, Вы правы! ))
Вкусненько!!! А без майонеза будет вообще лёгким...
Да-да, йогуртом или сметаной лучше заправить. Спасибо! ))
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 616 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки