Шиповник — чемпион среди лекарственных растений по содержанию витамина С. Также в нем есть витамины А, К, Р, В1, В2, пантотеновая кислота, микроэлементы (марганец, железо, фосфор, магний, кальций) и антиоксиданты (способствуют выведению токсинов, заживлению ран и даже сращению переломов). Благодаря этому он оказывает выраженный общеукрепляющий, антипростудный и противовоспалительный эффекты. Применяется и для профилактики ОРЗ. Улучшает кроветворение. Благодаря солидному количеству железа, отвар плодов шиповника будет полезен при анемиях. Препятствует атеросклерозу. Комплекс флавоноидов шиповника способен препятствовать отложению холестериновых бляшек. Обладает желчегонным, противовоспалительным, мочегонным, общеукрепляющим, заживляющим свойствами, улучшает обмен веществ. Я собираю шиповник осенью в крымских лесах и горах. У нас он мелкий, но ядреный. А самый крупный шиповник я видела в Петербурге. Там он гигантский! Hо об этом лучше расскажет Ирочка Dog-Rose :-)
- 4 января 2010, 20:49
- 15495
Шиповник
Ингредиенты для «Шиповник»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
36.1 ккал |
белки
0.6 г |
жиры
0.2 г |
углеводы
8.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 1.6 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 0.4 г |
Рецепт «Шиповник»:
-
Плоды шиповника залить холодной водой. Примерно один стакан на 2 литра воды. Довести до кипения и варить 10 минут на маленьком огне. Я делаю это вечером. Ночь напиток настаивается, а с утра он получается с густым цветом и вкусом.
-
Когда весь напиток выпит, я повторно наливаю воду в ту же кастрюлю, довожу до кипения и толкушкой измельчаю те же ягоды. Опять даю настояться несколько часов. Таким образом один шиповник завариваю дважды.
Иногда при варке я добавляю немного кураги или каркаде. Но сам по себе шиповниковый напиток имеет неповторимый вкус и аромат! Сегодня у нас в Крыму выпал первый снег и мы с детками ходили кататься на санках в парк. Я взяла с собой в термосе немного шиповника. Это было так вкусно на морозце :-)
Комментарии и отзывы
5 января 2010 года dog-rose # (модератор)
Да, шиповника у нас и правда очень много, посмотрела сейчас в своих фотографиях, нашла, правда, только цветочки... А я обычно тоже делала его в термосе, прямо целиком ягоды забрасывала, и на ночь. Мне нравилось, вкусно, полезно и без хлопот. Сейчас думаю из шиповника сделать на дачке что-то типа ограды... ну или просто посажу.
5 января 2010 года Leena # (автор рецепта)
Вот фото, правда не очень удачное, но из Пушкина
5 января 2010 года dog-rose # (модератор)
5 января 2010 года ирина66 #
6 января 2010 года Leena # (автор рецепта)
5 января 2010 года Молчунья #
5 января 2010 года Leena # (автор рецепта)
5 января 2010 года Молчунья #
5 января 2010 года Leena # (автор рецепта)
5 января 2010 года Молчунья #
5 января 2010 года Тамила #
5 января 2010 года Leena # (автор рецепта)
5 января 2010 года mysj19 #
5 января 2010 года Leena # (автор рецепта)
4 января 2010 года ШЕЛЛ #
5 января 2010 года Leena # (автор рецепта)
5 января 2010 года ШЕЛЛ #
4 января 2010 года Lzaika45 #
5 января 2010 года Leena # (автор рецепта)
6 января 2010 года Lzaika45 #
4 января 2010 года Лягуха #
4 января 2010 года Leena # (автор рецепта)
4 января 2010 года Лягуха #
А сироп у нас в аптеке свободно продается, у меня дети им мороженое поливают.
4 января 2010 года Leena # (автор рецепта)
5 января 2010 года Тамила #
4 января 2010 года Mrs Lola #
5 января 2010 года Leena # (автор рецепта)
4 января 2010 года Елена 95 #
5 января 2010 года Leena # (автор рецепта)
4 января 2010 года эльмирочка2 #
4 января 2010 года Leena # (автор рецепта)
4 января 2010 года Irina2208 deleted #
4 января 2010 года Leena # (автор рецепта)
4 января 2010 года Irina2208 deleted #
4 января 2010 года Leena # (автор рецепта)
4 января 2010 года Svetka ru #
4 января 2010 года Leena # (автор рецепта)
4 января 2010 года swetik-semizwetik #
4 января 2010 года Leena # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: