Версия для печати Рецепты Готовим в пароварке Блюда из рыбы в пароварке Из рыбы

fillsusikПоваренок 1 уровня

11 января 2010, 23:46
24200

Ароматная горбуша

Рецепт простой, но очень сытный! И для диеты подойдет и для кормящих мамочек, каковой и сама являюсь!

Категория: Готовим в пароварке Блюда из рыбы в пароварке Из рыбы

Ингредиенты для «Ароматная горбуша»:

Горбуша — 1 шт
Лимон — 1 шт
Перец лимонный (или простой)
Укроп
Соль

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 136 ккал	белки 17.8 г	жиры 5.4 г	углеводы 4.5 г
Порции
ккал 68 ккал	белки 8.9 г	жиры 2.7 г	углеводы 2.3 г
100 г блюда
ккал 59.1 ккал	белки 7.7 г	жиры 2.3 г	углеводы 2 г

Рецепт «Ароматная горбуша»:

Oбрабатываем горбушу, режем на порционные кусочки солим и перчим. Сверху кладем тоненький ломтик лимона и веточку укропа!
Cтавим таймер на 15 мин.
Ииииииииииииии всееееееееееее!!! Еда готова!!!
К сожалению готовый вариант выглядит не так привлекательно и аппетитно как сырой, но вкуснее это точно!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : Легкий / На второе / На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты / Раздельное питание

Теги: второе

Вкусы: кислый соленый острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/38400/]Ароматная горбуша[/url]
[url=/recipes/show/38400/][img]/images/recipes/small/25/2569/256900.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в пароварке -> Блюда из рыбы в пароварке -> Из рыбы
Рецепт простой, но очень сытный! И для диеты подойдет и для кормящих мамочек, каковой и сама являюсь!

Ингредиенты: Горбуша, Лимон, Перец лимонный, Укроп, Соль.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Ароматная горбуша
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/25/2569/256900.jpg" alt="Рецепт: Ароматная горбуша" title="Рецепт: Ароматная горбуша"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт простой, но очень сытный! И для диеты подойдет и для кормящих мамочек, каковой и сама являюсь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/247/">
          Готовим в пароварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/250/">
          Блюда из рыбы в пароварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/261/">
          Из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Ароматная горбуша»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/439">Горбуша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7634">Перец лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/38400/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Ароматная горбуша

Рецепт простой, но очень сытный! И для диеты подойдет и для кормящих мамочек, каковой и сама являюсь!

Категория: Готовим в пароварке › Блюда из рыбы в пароварке › Из рыбы

Ингредиенты для «Ароматная горбуша»:

Горбуша Лимон Перец лимонный Укроп Соль

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Ароматная горбуша» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

16 марта 2020 года linka97 #

+16

[+5]

Замечательная рыба по замечательному рецепту! Ничего лишнего: просто, быстро, полезно

Лимонного перца не нашла, перчила обычным чёрным. Не солила.

29 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #

Какая нежная рыбка

28 апреля 2017 года Сурик #

+27

[+5]

Получилась очень вкусная и полезная рыбка, приготовленная на пару! Готовила в мультиварке на пару. Спасибо большое за рецепт!

28 апреля 2017 года Violl #

Людочка, какая роскошная рыбка

28 апреля 2017 года Сурик #

Виолетточка, спасибо большое! Очень вкусно!!!

28 апреля 2017 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для Сурик

Людочка, очень аппетитно!

Прекрасная рыбка!

28 апреля 2017 года Сурик #

Спасибо большое, Олечка! Рыбка на пару- это всегда вкусно!!!

28 апреля 2017 года Покусаева Ольга #

Бесспорно!

28 апреля 2017 года lelikloves #

↑Ответ для Сурик

Ох как рыбки захотелось

Людочка, очень аппетитно

29 апреля 2017 года Сурик #

Олечка, спасибо большое! Вкусно!!!

29 апреля 2017 года Аллочка-уралочка #

↑Ответ для Сурик

Людочка, ароматная рыбка

29 апреля 2017 года Сурик #

Аллочка, конечно вкусно! Спасибо большое за похвалу!!!

29 апреля 2017 года Светланка g980 #

↑Ответ для Сурик

Ах, какая рыбка! Людочка, невероятно аппетитно! Сочно и нежно!

29 апреля 2017 года Сурик #

Спасибо большое, Светочка! Очень приятна твоя похвала!!!

29 апреля 2017 года акчуч #

↑Ответ для Сурик

Очень соблазнительная рыбка!!!

1 мая 2017 года Сурик #

Спасибо большое, Олечка! Вкусно!!!

30 апреля 2017 года felix032 #

↑Ответ для Сурик

Людочка, отменная рыбка, красота

!!!

1 мая 2017 года Сурик #

Галочка, спасибо большое!!! Великолепная рыбка!!!

1 июня 2013 года Инночка07 #

Спасибо, забрала в КК

16 декабря 2011 года яниточка deleted #

вот это я сегодня и приготовлю!

спасибо!

13 января 2010 года ирина66 #

12 января 2010 года ВИКА-72 #

++++++++++

12 января 2010 года Varja #

отлично

12 января 2010 года elena777 #

Класс!

12 января 2010 года smirn deleted #

12 января 2010 года Катюша15 #

12 января 2010 года Coconut2 #

12 января 2010 года mironow54 #

Чтобы горбуша выглядела после варки привлекательнее и не распадалась на кусочки, подержите ее с полчасика перед готовкой в кисломолочной сыворотке (проверено личным опытом)

12 января 2010 года fillsusik # (автор рецепта)

ооо спасибо буду теперь знать!!!

11 января 2010 года viktoschka #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Ароматная горбуша

Ингредиенты для «Ароматная горбуша»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Ароматная горбуша»:

Похожие рецепты

Брокколи с рыбой на пару

Классический стейк лосося в пароварке

Паровая скумбрия с перцем и базиликом

Рыба с овощами, приготовленная на пару

Хек в яичном соусе

Рыба в конверте

Простой рецепт рыбы "Для Насти"

Рыба в пароварке

Белая рыба на пару

Фотографии «Ароматная горбуша» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!