Просто, быстро, вкусно!
- 2 февраля 2010, 16:04
- 13361
Пальчики из куриного филе с черносливом и кедровыми орешками
Ингредиенты для «Пальчики из куриного филе с черносливом и кедровыми орешками»:
- Филе куриное — 500 г
- Чернослив — 100 г
- Орехи кедровые — 50 г
- Соевый соус
- Перец черный (молотый)
- Маргарин (для обжарки)
- Масло сливочное — 70 г
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1641.8 ккал |
белки
125 г |
жиры
98.7 г |
углеводы
64.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 228 ккал |
белки 17.4 г |
жиры 13.7 г |
углеводы 9 г |
Рецепт «Пальчики из куриного филе с черносливом и кедровыми орешками»:
-
Нарезаем филе небольшими кусочками и отбиваем, солим, перчим.
-
Чернослив (без косточки) начиняем кедровыми орешками, укладываем его на край филе (я еще и на филе добавила орешки), сворачиваем рулетиками. Скалываем зубочистками.
-
Обжариваем рулетики на маргарине до золотистого цвета, а затем перекладываем их на противень, добавляем немного бульона, 1 чайную ложку соевого соуса и сливочное масло. Накрываем фольгой и отправляем в разогретую духовку на 20 мин. За пять минут до готовности снимаем фольгу.
-
Рулетики подаем горячими! Гарнир на Ваше усмотрение.
Приятного аппетита!!!!!!
Комментарии и отзывы
2 февраля 2010 года Нина Владимировна #
2 февраля 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года terry-68 #
2 февраля 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года ZARAZA2 #
2 февраля 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года bagira13 #
2 февраля 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года Nadin25 #
2 февраля 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года OLGA_BOSS #
2 февраля 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года Я из Украины deleted #
2 февраля 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года Aliusia #
2 февраля 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года МАРФУШКА #
2 февраля 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года kiyarras deleted #
2 февраля 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года kiyarras deleted #
2 февраля 2010 года kiyarras deleted #
2 февраля 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: