Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Эллиса deletedПоваренок 7 уровня

2 февраля 2010, 19:59
36994

Судак в морковном тулупе

Эту рыбку мы готовили вместе с мужем, но идея принадлежит мужу. Очень нежная, таящая во рту рыба. На конкурс "Подари мне этот вечер".

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Судак в морковном тулупе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1685.5 ккал	белки 202.1 г	жиры 22.3 г	углеводы 192.5 г
100 г блюда
ккал 57.1 ккал	белки 6.9 г	жиры 0.8 г	углеводы 6.5 г

Рецепт «Судак в морковном тулупе»:

Судака нарезаем порционными кусочками, солим, перчим
и обжариваем на оливковом масле.
Морковь натираем на крупной терке и так же обжариваем на оливковом масле до полуготовности.
Лук очищаем, нарезаем. Берем половину этого лука и обжариваем. А здесь я хочу извиниться, так как случайно удалила следующие пошаговые фото, придеться обойтись только описанием. На дно кастрюли выкладываем сырой лук и добавляем немного оливкового масла. Сверху выкладываем обжаренную рыбу, на нее обжаренный лук, а сверху морковь. Сверху, на морковь, выкладываем кетчуп. Кастрюлю прикрываем крышкой и тушим на медленном огне 20-30 минут.
Получаем в итоге нежную рыбку с морковно-луковым гарниром.
Проведите вместе этот вечер, наслаждаясь вкусным судаком!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На праздничный стол : 23 февраля / День влюбленных На ужин

Теги: второе

Вкусы: морковный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/39881/]Судак в морковном тулупе[/url]
[url=/recipes/show/39881/][img]/images/recipes/small/26/2692/269241.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Эту рыбку мы готовили вместе с мужем, но идея принадлежит мужу. Очень нежная, таящая во рту рыба. На конкурс "Подари мне этот вечер".

Ингредиенты: Рыба, Морковь, Лук репчатый, Масло  оливковое, Кетчуп, Соль, Перец  черный.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Судак в морковном тулупе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/26/2692/269241.jpg" alt="Рецепт: Судак в морковном тулупе" title="Рецепт: Судак в морковном тулупе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Эту рыбку мы готовили вместе с мужем, но идея принадлежит мужу. Очень нежная, таящая во рту рыба. На конкурс "Подари мне этот вечер".</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Судак в морковном тулупе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/786">Кетчуп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/39881/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Судак в морковном тулупе

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Судак в морковном тулупе»:

Рыба Морковь Лук репчатый Масло оливковое Кетчуп Соль Перец черный

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

371

Мясной салат со свежим огурцом и чесноком

33
371
53615

423

Тарталетки с муссом из сeмги и креветок

64
423
58214

267

Торт "День-Ночь"

42
267
33574

Комментарии и отзывы

2 февраля 2010 года kovka deleted #

Замечательный рецепт! Любите и будьте любимы!!!!!!!!

2 февраля 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая!!!!!!!!

2 февраля 2010 года Selenav #

Очень вкусно и красиво! Молодец!

2 февраля 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Большое спасибо,Леночка!!!!!!

2 февраля 2010 года JOULLS #

Очень вкусненько!

2 февраля 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

2 февраля 2010 года венера71 #

Вкусненько!!!

2 февраля 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Благодарю!!!!!!!!!!!

2 февраля 2010 года beautiful woman # (модератор)

Блаженство под рыжей шапочкой!+++++

2 февраля 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Спасибочки!!!!!!!!!

2 февраля 2010 года Lenaa79 #

Вкусно!!! ++ Удачи!!!!!!

2 февраля 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Благодарю!!!!!!!!!!!

2 февраля 2010 года МАРФУШКА #

Красота! Удачи в конкурсе!

2 февраля 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Огромное спасибо!!!!!!

2 февраля 2010 года Елена 95 #

2 февраля 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)

Спасибо, Леночка!!!!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Судак в морковном тулупе

Ингредиенты для «Судак в морковном тулупе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Судак в морковном тулупе»:

Похожие рецепты

Нежные рыбно-куриные котлеты

Рыба с грибами

Котлетки рыбные

Котлеты из щуки

Нежная треска в фольге

Запеченная горбуша

Пикантные шашлычки из скумбрии

Форель под сметаной

Семга запеченная с эстрагоном

Попробуйте приготовить вместе

Мясной салат со свежим огурцом и чесноком

Тарталетки с муссом из сeмги и креветок

Торт "День-Ночь"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!