Надо было мне срочно приготовить себе обед на работу, был вечер, было леееень, вот что получилось. Простите, если повторилась...
- 13 февраля 2010, 18:50
- 4817
Овощи с мясом
Ингредиенты для «Овощи с мясом»:
- Индейка (филе) — 200 г
- Перец сладкий красный — 1 шт
- Перец болгарский (желтый) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Фасоль (стручковая, мороженая) — 200 г
- Помидор — 2 шт
- Специи
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1200.3 ккал |
белки
94 г |
жиры
28.2 г |
углеводы
143.4 г |
Порции | |||
ккал 300.1 ккал |
белки 23.5 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 35.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 130.5 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 15.6 г |
Рецепт «Овощи с мясом»:
-
Обжариваем мясо, любое, какое у вас есть
-
Вот такие специи я использовала
-
Вот то, что мне понадобилось. Режем всё так, как лично вам хочется
-
Овощи добавляем к мясу, немного тушим, потом фасольку и специи, накрываем крышкой и тушим. Всё готово.
Комментарии и отзывы
1 ноября 2012 года Janniss #
15 февраля 2010 года ирина66 #
15 февраля 2010 года Кот-нок ГАВ # (автор рецепта)
анимации
14 февраля 2010 года Алена31-08 #
13 февраля 2010 года Баба Аня #
14 февраля 2010 года Кот-нок ГАВ # (автор рецепта)
анимации
13 февраля 2010 года Баба Аня #
14 февраля 2010 года Кот-нок ГАВ # (автор рецепта)
13 февраля 2010 года Олечка_лапочка #
13 февраля 2010 года eva77 #
13 февраля 2010 года Ляля Блэк deleted #
14 февраля 2010 года Кот-нок ГАВ # (автор рецепта)
анимации
13 февраля 2010 года Пирандос deleted #
13 февраля 2010 года lena_martynova # (модератор)
13 февраля 2010 года Пирандос deleted #
14 февраля 2010 года Кот-нок ГАВ # (автор рецепта)
Уважаемые модераторы, обратите внимание, что тут нарушения правила: выясняют отношения.
НЕ НРАВИТЬСЯ РЕЦЕПТ - НЕ СМОТРИ!!!
анимации
мне то по фиг, что вам не нравиться...
14 февраля 2010 года Пирандос deleted #
14 февраля 2010 года Кот-нок ГАВ # (автор рецепта)
боюсь, что мне не справитья с таким безумно сложным рецептом. приклоняю перед вашим талантов кулинара своё колено...вы просто Бог кулинарии по сложности рецепта!!!а все остальные, как вы пишете тяп-ляп...
14 февраля 2010 года Кот-нок ГАВ # (автор рецепта)
14 февраля 2010 года Кот-нок ГАВ # (автор рецепта)
анимации
13 февраля 2010 года Помидорка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: