Версия для печати Рецепты Каши Каши на воде

PRONAПоваренок 1 уровня

23 февраля 2010, 19:01
80784

Гороховая каша "Душистая"

Разнообразим постное меню этим чрезвычайно питательным и полезным блюдом. С нотками Востока...

Категория: Каши Каши на воде

Ингредиенты для «Гороховая каша "Душистая"»:

Горох (колотый) — 400 г
Вода (холодная) — 600 мл
Масло растительное — 50 мл
Лук репчатый — 3 шт
Морковь — 2 шт
Картофель (средний) — 2 шт
Кориандр (молотый) — 2 ч. л.
Куркума — 0,5 ч. л.
Перец черный (молотый) — 0,5 ч. л.
Имбирь (молотый) — 0,5 ч. л.
Зира (кумин) — 0,5 ч. л.
Орех мускатный (тертый) — 0,5 ч. л.
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 80 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1181.2 ккал	белки 41.4 г	жиры 42.5 г	углеводы 162.8 г
100 г блюда
ккал 70.3 ккал	белки 2.5 г	жиры 2.5 г	углеводы 9.7 г

Рецепт «Гороховая каша "Душистая"»:

Горох промыть, замочить на 1-1,5 часа.
Затем залить холодной водой и варить на медленном огне до полуготовности, но НЕ подсаливая. Я варила в казанке.
Картофель, морковь, лук очистить, промыть.
Картофель и лук нарезать кубиками, а морковь натереть на крупной терке.
Нагреть растительное масло в сковороде, всыпать пряности и жарить 30 СЕКУНД
Затем добавить морковь, лук и жарить на медленном огне до полуготовности.
Когда горох будет почти готов, добавить картофель (кубиками), морковь, лук с пряностями, посолить и варить до готовности.
(При необходимости добавить немного воды)
Горячую кашу можно подать как отдельное второе блюдо или с рыбкой. Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На ужин : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: второе обед ужин

Вкусы: вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/41081/]Гороховая каша "Душистая"[/url]
[url=/recipes/show/41081/][img]/images/recipes/small/27/2792/279245.jpg[/img][/url]
Рецепты: Каши -> Каши на воде
Разнообразим постное меню этим чрезвычайно питательным и полезным блюдом. С нотками Востока...

Ингредиенты: Горох, Вода, Масло  растительное, Лук   репчатый, Морковь, Картофель, Кориандр, Куркума, Перец черный, Имбирь, Зира, Орех   мускатный, Соль.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Гороховая каша "Душистая"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/27/2792/279245.jpg" alt="Рецепт: Гороховая каша "Душистая"" title="Рецепт: Гороховая каша "Душистая""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Разнообразим постное меню этим чрезвычайно питательным и полезным блюдом. С нотками Востока...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/55/">
          Каши
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/192/">
          Каши на воде
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Гороховая каша "Душистая"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/440">Горох</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/665">Зира</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5611">Орех мускатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/41081/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Гороховая каша "Душистая"

Разнообразим постное меню этим чрезвычайно питательным и полезным блюдом. С нотками Востока...

Категория: Каши › Каши на воде

Ингредиенты для «Гороховая каша "Душистая"»:

Горох Вода Масло растительное Лук репчатый Морковь Картофель Кориандр Куркума Перец черный Имбирь Зира Орех мускатный Соль

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

302

Гороховая каша "Душистая"

40
302
64499

Комментарии и отзывы

24 февраля 2010 года ирина66 #

25 февраля 2010 года PRONA # (автор рецепта)

Спасибки

24 февраля 2010 года Ann-Bliss #

Обожаю горох)))) ммммм...

24 февраля 2010 года PRONA # (автор рецепта)

Наши вкусы совпадают

)

24 февраля 2010 года мисс #

Замечательное блюдо

24 февраля 2010 года PRONA # (автор рецепта)

да, да,да,да

23 февраля 2010 года tilora #

В пост тоже хочется чего-то вкусного. Необычная каша. Надо попробовать

24 февраля 2010 года PRONA # (автор рецепта)

Да, обязательно попробуйте

23 февраля 2010 года Arin4ic #

Замечательное блюдо! Делала подобное.И пряности здесь к месту,особенно зира,она нейтралезует негативное влияние гороха на организм!

24 февраля 2010 года PRONA # (автор рецепта)

Согласна

15 мая 2012 года Шахзода #

Замечательное блюдо! Делала подобное.И пряности здесь к месту,особенно зира,она нейтралезует негативное влияние гороха на организм!

я и не знала про зиру.. спасибо за инфо

23 февраля 2010 года белошвейка #

24 февраля 2010 года PRONA # (автор рецепта)

Спасибки

))

23 февраля 2010 года afrodita25 #

Гороховую кашу я очень люблю,но никогда не пробовала ее в сочетании с картофелем.Надо срочно приготовить!!!

23 февраля 2010 года PRONA # (автор рецепта)

попробуйте с пряностями, это просто изумительный вкус, я даже сама не ожидала

23 февраля 2010 года tanya62 #

Вкусно.

24 февраля 2010 года PRONA # (автор рецепта)

Вкусно, не сомневайтесь!!!

23 февраля 2010 года Atiana #

щедро с пряностями как

23 февраля 2010 года PRONA # (автор рецепта)

зато как вкусно ммммм

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Гороховая каша "Душистая"

Ингредиенты для «Гороховая каша "Душистая"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Гороховая каша "Душистая"»:

Другие варианты рецепта

Гороховая каша "Душистая"

Похожие рецепты

Каша с мясом

Гречневая каша с яйцом-пашот

Перловка постная

Гречка "Солнечная"

Каша гречневая с мясом и грибами

Каша гречневая по-боярски

Гречка с машем и зеленым горошком

Рис с рукколой

Гречка с черносливом и миндалем

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!