Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Seagull_LПоваренок 8 уровня

26 февраля 2010, 12:24
44155

Нежнейшая запеканка с кабачками

За идею клафути спасибо Lacoste. Очень нежно, очень вкусно, очень сочно и просто красиво.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Нежнейшая запеканка с кабачками»:

Кабачок (цуккини - 1 шт., кабачок белоплодный - 1 шт.) — 2 шт
Помидор — 1 шт
Молоко — 250 г
Яйцо куриное — 3 шт
Сыр твердый — 100 г
Базилик ( сухой) — 2 ч. л.
Тмин — 1 ч. л.
Соль — 2 ст. л.

Время приготовления: 60 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 705.1 ккал	белки 57.2 г	жиры 27.8 г	углеводы 45 г
100 г блюда
ккал 51.5 ккал	белки 4.2 г	жиры 2 г	углеводы 3.3 г

Рецепт «Нежнейшая запеканка с кабачками»:

Опять воспользуемся бернером, на тоненькие пластинки нарезаем цуккини, кабачок белоплодный и помидор. Сворачиваем из них рулетики и, чтобы не раскрутились, кладем, к примеру, под доску.
Пока все завернете, пластины рулетов склеются немного, и можно будет их тогда безбоязненно выкладывать в форму.
Форму можно смазать маслом и посыпать сухарями, а можно, как у меня, застелить промасленной пекарской бумагой. Выложить наши розочки.
Приступаем к приготовлению заливки. Во взбитые яйца добавляем молоко, муку, соль (я люблю побольше, овощи у нас достаточно пресные), тмин и растертый сухой базилик.
Заливаем кабачки и засыпаем натертым сыром.
Я ставила в духовку на самый нижний уровень и включала режим нижнего подогрева, чтобы наши овощи не пригорели и запеканка хорошо пропеклась. Потом можно для румяной корочки включить верхний режим. Запекаем 40 мин. при температуре 180 градусов. (А вообще, смотрите на результат.)
Девочки, рекомендую для тех, кто бережет фигуру. И просто для разнообразия.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий На полдник На праздничный стол На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На горячее / На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: второе обед ужин

Вкусы: нежный сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/41245/]Нежнейшая запеканка с  кабачками[/url]
[url=/recipes/show/41245/][img]/data/cache/2013jan/28/51/71285_56997-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
За идею клафути спасибо Lacoste. Очень нежно, очень вкусно, очень сочно и просто красиво.

Ингредиенты: Кабачок, Помидор, Молоко, Яйцо куриное, Сыр твердый, Базилик, Тмин, Соль.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Нежнейшая запеканка с  кабачками
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013jan/28/51/71285_56997-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Нежнейшая запеканка с  кабачками" title="Рецепт: Нежнейшая запеканка с  кабачками"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">За идею клафути спасибо Lacoste. Очень нежно, очень вкусно, очень сочно и просто красиво.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Нежнейшая запеканка с  кабачками»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1787">Тмин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/41245/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Нежнейшая запеканка с кабачками

За идею клафути спасибо Lacoste. Очень нежно, очень вкусно, очень сочно и просто красиво.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Нежнейшая запеканка с кабачками»:

Кабачок Помидор Молоко Яйцо куриное Сыр твердый Базилик Тмин Соль

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

272

Салат, который напоминает "Оливье"

94
272
28226

4212

Праздничный сырный рулет с курицей

263
4212
167771

559

Фигурное песочное печенье

51
559
10925

Фотографии «Нежнейшая запеканка с кабачками» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

27 июня 2010 года Aqvayar #

какая красота!

28 апреля 2010 года janika deleted #

Красота

11 апреля 2010 года Lacoste #

Про меня тут пишут, а я и не в курсе! Не видела!
Лариск, красота получилась -

11 апреля 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

да, не побаловала ты меня своим вниманием

11 апреля 2010 года Lacoste #

Шо ж я делала 26 февраля, чешу репу))

7 апреля 2010 года Утренний рассвет #

Очень красивое блюдо!И 100%вкусное и полезное! Захомячила

24 марта 2010 года Леонида #

Создайте ещё один кулинарный шедевр и позаимствуйте название!

24 марта 2010 года Леонида #

Настоящая |||Цветочная клумба||| получилась!

24 марта 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

кстати, хорошее название

21 марта 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

Удалено создателем комментария

21 марта 2010 года tamada1 #

вот это супер идея!!!

21 марта 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

спасибо

6 марта 2010 года Iulija #

Ваша запеканочка - просто загляденье!

1 марта 2010 года mkaterinka #

Прелесть какая!! Красиво и полезно. Спасибо.

1 марта 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

благодарю! пользуйтесь на здоровье!

1 марта 2010 года Mammina #

Рецепт и правда - СУПЕР!!! Люблю, когда несложно, красиво и вкусно - Вам это удалось - Вы молодец, СПАСИБО!!!

1 марта 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

очень рада, что понравилось!

1 марта 2010 года Нина-супербабушка #

Рецепт - СУПЕР!)))

Обожаю кабачки в любом виде

1 марта 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

спасибо, очень ценю именно Ваш отзыв

1 марта 2010 года Нина-супербабушка #

И вам спасибо, Лариса))

27 февраля 2010 года tizab #

А сколько муки?

27 февраля 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

ой, прошу прощения, только Вы заметили. 2 ст.ложки. по сути, это обычный омлет со специями

27 февраля 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

↑Ответ для tizab

так вот сразу не записала... сейчас вспомню...в общем, если хотите клафути нежной консистенции - 1 ст.ложку, если покруче - 2

27 февраля 2010 года tizab #

Cупер! Осталось только дождаться кабачков.

27 февраля 2010 года Поветруля #

Забрала для себя любимой. Спасибо.

27 февраля 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

пользуйтесь на здоровье!

27 февраля 2010 года Уточка deleted #

Кросота-то какая!!!!!

27 февраля 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

спасибо

27 февраля 2010 года Tashaly #

27 февраля 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

благодарю, очень приятно

26 февраля 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

как многие писали - ждите лета и отрывайтесь.

26 февраля 2010 года Света_Фатова #

мммммммм, выглядит просто обалденно! обожаю кабачки!

26 февраля 2010 года yakolyoka #

Прелесть какая!

26 февраля 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нежнейшая запеканка с кабачками

Ингредиенты для «Нежнейшая запеканка с кабачками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Нежнейшая запеканка с кабачками»:

Похожие рецепты

Ди сань сиань

Запеченная цветная капуста

Тушеная брюссельская капуста с ветчиной

Уважаемый порей

Кабачки тушеные

Картофель запеченный "нарядный"

Постные драники

Рагу "Хочу лето"

Жареные баклажаны с хлебными крошками

Попробуйте приготовить вместе

Салат, который напоминает "Оливье"

Праздничный сырный рулет с курицей

Фигурное песочное печенье

Фотографии «Нежнейшая запеканка с кабачками» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!