Быстрый, но очень вкусный, полноценный и сытный ужин. Сплошная полезность!
- 4 марта 2010, 22:40
- 5342
Ужин "Из одного горшка"
Ингредиенты для «Ужин "Из одного горшка"»:
- Окорочок куриный — 2 шт
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Сельдерей черешковый — 1 шт
- Пиво светлое / Пиво — 330 мл
- Тимьян — 1 ч. л.
- Шалфей (листочек) — 5 шт
- Лук-порей — 250 г
- Фасоль ( белая, отварная или консервированная) — 400 г
- Сметана — 1 ст. л.
- Петрушка — 1 пуч.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3495.9 ккал |
белки
278 г |
жиры
116.3 г |
углеводы
329.8 г |
Порции | |||
ккал 1748 ккал |
белки 139 г |
жиры 58.2 г |
углеводы 164.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 144.5 ккал |
белки 11.5 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 13.6 г |
Рецепт «Ужин "Из одного горшка"»:
-
Куриные ножки разрезать в суставе, поперчить, посолить и обвалять в муке. На фото ножки без кожи, но это дело вкуса. В большом сотейнике поджарить ножки на масле до румяной корочки.
Добавить нарезанный сельдерей.
-
Добавить пиво, сухой тимьян, убавить огонь, накрыть крышкой и оставить тушиться 10 минут.
-
Лук-порей нарезать кольцами и промыть, фасоль (если консервированная) промыть, порезать листочки шалфея и все добавить к курице. Посолить и поперчить, накрыть крышкой и тушить на маленьком огне еще 10 минут.
-
Проверить готовность курицы. Жидкость в сотейнике должна к этому времени загустеть и частично испариться. Если жидковато, снять крышку и подбавить огонь. Добавить сметану, зелень петрушки, перемешать - и к столу!
-
Очень вкусно подать с зеленым салатом с простенькой уксусной заправкой. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
15 декабря 2022 года lila piskaridze #
30 июня 2010 года nuf_nuf #
30 июня 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
30 июня 2010 года nuf_nuf #
30 июня 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
30 июня 2010 года poltavchanka #
30 июня 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
25 марта 2010 года БигМама #
25 марта 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
15 марта 2010 года Varja #
за рецепт спасибо, идея все-таки есть
15 марта 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
9 марта 2010 года mysj19 #
9 марта 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
Вы знаете, меня минусы в принципе не смущают – вкусы у всех разные. Конечно, было бы вежливей пару слов оставить о том, что не понравилось, но и это дело личное. Хотя я критику и вопросы приветствую.
10 марта 2010 года mysj19 #
7 марта 2010 года Konniia #
7 марта 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
7 марта 2010 года Gurmansha #
7 марта 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
5 марта 2010 года marishka0608 #
5 марта 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
5 марта 2010 года marishka0608 #
5 марта 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
5 марта 2010 года E-va #
5 марта 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
А Вам спасибо за поддержку и позитивный коммент, рада, что понравилось. Рецепт многократно испытан, ручаюсь, что будет вкусно.
6 марта 2010 года E-va #
5 марта 2010 года Ольга Бабич #
5 марта 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
5 марта 2010 года swetik-semizwetik #
5 марта 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
5 марта 2010 года Алена31-08 #
5 марта 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
5 марта 2010 года Atiana #
5 марта 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
5 марта 2010 года Atiana #
5 марта 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
5 марта 2010 года wowan5 #
5 марта 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
5 марта 2010 года wowan5 #
5 марта 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
5 марта 2010 года wowan5 #
5 марта 2010 года ирина66 #
5 марта 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
5 марта 2010 года irmusha #
5 марта 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
5 марта 2010 года Светун #
5 марта 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
5 марта 2010 года elena777 #
5 марта 2010 года Mrs Lola # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: