Предлагаю отведать очень вкусный салатик! Давно я на него положила глаз, вот свершилось! Прост в приготовлении, ваши гости его оценят и на праздничном столе! Рецепт увидела в группе "Хорошая хозяйка творит не только на кухне... ", автор Елена Торшина, за что большое спасибо. На нашем сайте по "поиску ингредиентов" не нашла такого.
timoxaПоваренок 5 уровня
- 23 марта 2010, 18:20
- 430563
Салат "Лохматый"
Ингредиенты для «Салат "Лохматый"»:
- Грудка куриная (вареная) — 1 шт
- Капуста пекинская — 0,5 шт
- Яйцо куриное (для блинчиков) — 4 шт
- Соевый соус (для блинчиков) — 2 ст. л.
- Редис (крупный) — 6-7 шт
- Соль (по вкусу)
- Майонез (у меня (заправка на ваш вкус))
- Перец черный (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
730.4 ккал |
белки
101.5 г |
жиры
29.8 г |
углеводы
11.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 107.4 ккал |
белки 14.9 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 1.6 г |
Рецепт «Салат "Лохматый"»:
-
Яйца взбить с соевым соусом.
-
Выпечь тонкие омлетные блинчики. Остудить. Нарезать лапшой.
-
Нашинковать пекинскую капусту.
-
Куриную грудку отварить, в бульоне даем остыть. Разделываем на волокна. Я пользуюсь вилкой (по совету Лейлы в одном из ее рецептов), так пышнее!
-
Редис натираем на крупной терке.
-
Смешиваем все ингридиенты. Вот что получилось.
-
Салат посолить и поперчить по вкусу. Заправить майонезом. Если кто майонез не любит, таких поварят много, можно использовать любую любимую заправку! Украсить салатик по желанию! У меня в плане украшательства не особо хорошо, так что вот как получилось!
P. S. Cалатику (уже заправленному) лучше минут 15 постоять, будет намного сочнее!
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 марта 2010 года Marinik2 #
23 марта 2010 года timoxa # (автор рецепта)
23 марта 2010 года Джия #
23 марта 2010 года timoxa # (автор рецепта)
23 марта 2010 года lelika # (модератор)
Салатик очень нежненький и сочненький!!!
23 марта 2010 года timoxa # (автор рецепта)
23 марта 2010 года Жанночкин # (модератор)
23 марта 2010 года timoxa # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: