Сытный салат на тему а-ля винегрет. Но по вкусу совсем не винегрет. Если интересно, заходите.
- 25 марта 2010, 20:18
- 30512
Салат из свеклы "Импровизация"
Ингредиенты для «Салат из свеклы "Импровизация"»:
- Свекла (в зависимости от размера) — 1-2 шт
- Огурец соленый — 2-3 шт
- Тунец (консервированный) — 1 бан.
- Кукуруза (консервированная) — 3/4 бан.
- Лук зеленый — 1/2 пуч.
- Уксус (яблочный) — 1 ст. л.
- Горчица (сладкая баварская) — 1-2 ч. л.
- Масло подсолнечное (не рафинированное) — 3-4 ст. л.
- Перец черный (молотый) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3495.9 ккал |
белки
149.1 г |
жиры
94.5 г |
углеводы
512.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 224.1 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 32.9 г |
Рецепт «Салат из свеклы "Импровизация"»:
-
Свеклу вымыть и запечь в духовке или в МВ. Я запекала в МВ 8 минут.
Остудить, почистить и нарезать кубиками. -
Также нарезать огурцы и зеленый лук.
-
С кукурузы слить жидкость.
-
Соединить тунец (у меня была баночка для салатов) с остальными подготовленными ингредиентами.
-
В отдельной чашечке смешать горчицу, яблочный уксус и подсолнечное масло.
Заправить салат, добавить перец по вкусу. -
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
25 марта 2010 года Leena #
25 марта 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
25 марта 2010 года begi #
25 марта 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
25 марта 2010 года Elvyrka #
25 марта 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
25 марта 2010 года Елена 95 #
25 марта 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
25 марта 2010 года anjetschka #
25 марта 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
25 марта 2010 года lelika # (модератор)
25 марта 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: