Сытный и вкусный салат! Мне заменил полноценный ужин.
- 27 марта 2010, 18:36
- 35649
Салат с сельдью, картофелем и яблоком

Ингредиенты для «Салат с сельдью, картофелем и яблоком»:
- Сельдь (филе) — 300 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Картофель (среднего размера) — 3 шт
- Яблоко (кислое) — 1/2 шт
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Сахар (заправка) — 1 ч. л.
- Горчица (зернистая, заправка) — 1 ст. л.
- Сок лимонный (заправка) — 1/2 шт
- Масло растительное (заправка) — 50-75 мл
- Лук зеленый (по желанию)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1907.1 ккал |
белки
92.7 г |
жиры
117 г |
углеводы
119.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 152.6 ккал |
белки 7.4 г |
жиры 9.4 г |
углеводы 9.6 г |
Рецепт «Салат с сельдью, картофелем и яблоком»:
-
Картофель и яйца отварить до готовности.
Картофель нарезать соломкой. -
Яблоко также нарезать соломкой.
-
Лук полукольцами.
-
Яйца порезать дольками.
-
Селедку пластинками.
-
Для заправки: сложить все ингредиенты в баночку с крышкой и хорошенько перемешать!!! В оригинальном рецепте заправкой служил майонез.
-
Перемешиваем овощи-фрукты и селёдку с заправкой и даём настояться.
Сверху я посыпала зеленым луком.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
9 ноября 2010 года terry-68 #
18 ноября 2010 года иррез # (автор рецепта)
1 июля 2010 года мисс #
18 ноября 2010 года иррез # (автор рецепта)
1 мая 2010 года PusyaS #
18 ноября 2010 года иррез # (автор рецепта)
15 апреля 2010 года svet-555 deleted #
15 апреля 2010 года иррез # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года Климова Маруся #
15 апреля 2010 года иррез # (автор рецепта)
12 апреля 2010 года IraIva #
15 апреля 2010 года иррез # (автор рецепта)
7 апреля 2010 года Silverina1 #
7 апреля 2010 года иррез # (автор рецепта)
6 апреля 2010 года Marusja78 #
7 апреля 2010 года иррез # (автор рецепта)
6 апреля 2010 года leamur2006 #
7 апреля 2010 года иррез # (автор рецепта)
6 апреля 2010 года tanu6kin21 #
7 апреля 2010 года иррез # (автор рецепта)
3 апреля 2010 года Улитыч #
7 апреля 2010 года иррез # (автор рецепта)
2 апреля 2010 года Dinni #
7 апреля 2010 года иррез # (автор рецепта)
30 марта 2010 года Ал-нка_32 #
1 апреля 2010 года иррез # (автор рецепта)
29 марта 2010 года mysj19 #
29 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
28 марта 2010 года dog-rose # (модератор)
29 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
29 марта 2010 года dog-rose # (модератор)
28 марта 2010 года монун #
29 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
28 марта 2010 года МАРФУШКА #
29 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
28 марта 2010 года HelenCn #
28 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
28 марта 2010 года kiska80 #
28 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
28 марта 2010 года ирина66 #
28 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: