Вкусно, быстро и без долгих подготовок. Рыба получается сочная и ароматная.
почемучкаПоваренок 6 уровня
- 19 апреля 2010, 23:31
- 20178
А-ля скумбрия в рукаве
Ингредиенты для «А-ля скумбрия в рукаве»:
- Скумбрия — 1 кг
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Горчица (сухая) — 2 ст. л.
- Майонез — 1 ст. л.
- Соль — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2078.2 ккал |
белки
182.4 г |
жиры
146 г |
углеводы
9.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 179.2 ккал |
белки 15.7 г |
жиры 12.6 г |
углеводы 0.8 г |
Рецепт «А-ля скумбрия в рукаве»:
Рыбу помыть, порезать на порционные кусочки.
Масло растительное, соль, майонез, горчица - все хорошо перемешать
и засыпать нашу рыбу, поставьте в холодильник на 40 минут.
Подготовленную рыбу переложить в рукав и поставить в духовку запекать на 20 -25 мин.
Я последние 5 мин. запекала уже без рукава.
Масло растительное, соль, майонез, горчица - все хорошо перемешать
и засыпать нашу рыбу, поставьте в холодильник на 40 минут.
Подготовленную рыбу переложить в рукав и поставить в духовку запекать на 20 -25 мин.
Я последние 5 мин. запекала уже без рукава.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 апреля 2010 года леди феникс #
20 апреля 2010 года почемучка # (автор рецепта)
20 апреля 2010 года мисс #
20 апреля 2010 года почемучка # (автор рецепта)
20 апреля 2010 года Евгений777 #
20 апреля 2010 года почемучка # (автор рецепта)
20 апреля 2010 года Евгений777 #
20 апреля 2010 года почемучка # (автор рецепта)
20 апреля 2010 года Евгений777 #
20 апреля 2010 года биа46 #
20 апреля 2010 года почемучка # (автор рецепта)
20 апреля 2010 года ksenia010280 #
20 апреля 2010 года почемучка # (автор рецепта)
19 апреля 2010 года Ванилинка deleted #
19 апреля 2010 года почемучка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: