Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Julja_ljaПоваренок 7 уровня

20 апреля 2010, 14:14
10068

Свежий салат с грецкими орехами и сулугуни

Очень люблю этот салат. Всe очень просто, салат с одной стороны лeгкий, но из-за присутствия сыра и орехов сытный..

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Свежий салат с грецкими орехами и сулугуни»:

Листья салата / Салат (листовой) — 1 пуч.
Огурец (свежий) — 2 шт
Помидор — 2 шт
Сыр сулугуни — 50 г
Орехи грецкие — 1 горст.
Масло оливковое (заправка, по вкусу)
Сок лимонный (заправка, по вкусу)
Соль (по вкусу)
Зелень (укроп, петрушка, зелёный лук и кинза) — 1 пуч.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 406.6 ккал	белки 20.4 г	жиры 26.1 г	углеводы 24.9 г
100 г блюда
ккал 47.8 ккал	белки 2.4 г	жиры 3.1 г	углеводы 2.9 г

Рецепт «Свежий салат с грецкими орехами и сулугуни»:

Салат хорошо промыть, обсушить, выложить на тарелку.
Огурец нарезать кружочками, выложить на листья.
Всю зелень мелко нарезать (зелень на Ваш вкус, но присутствие кинзы, на мой взгляд, обязательно). Частью зелени посыпать огурцы.
Далее натёртый сыр. Я, на крупной тёрке.
И измельчённые (но не сильно) орехи. Поливаем немного маслом (лучше оливковым, но можно любым, любимым). И сбрызгиваем лимонным соком.
Я салат не солила, так как сулугуни достаточно солёный сыр. Но это на Ваш вкус.
Далее - помидоры и остальное всё так же как и с огурцами - то есть зелень, сыр, орехи, масло, лимонный сок.
Подавать сразу.

[size=18 ]Приятного аппетита![/size]

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат обед ужин

Вкусы: свежий овощной сырный ореховый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/43690/]Свежий салат с грецкими орехами и сулугуни[/url]
[url=/recipes/show/43690/][img]/images/recipes/small/30/3025/302591.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень люблю этот салат. Всe очень просто, салат с одной стороны лeгкий, но из-за присутствия сыра и орехов сытный..

Ингредиенты: Листья салата, Огурец, Помидор, Сыр сулугуни, Орехи грецкие, Масло оливковое, Сок лимонный, Соль, Зелень.
Тэги: салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Свежий салат с грецкими орехами и сулугуни
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/30/3025/302591.jpg" alt="Рецепт: Свежий салат с грецкими орехами и сулугуни" title="Рецепт: Свежий салат с грецкими орехами и сулугуни"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень люблю этот салат. Всe очень просто, салат с одной стороны лeгкий, но из-за присутствия сыра и орехов сытный..</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Свежий салат с грецкими орехами и сулугуни»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4012">Сыр сулугуни</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/43690/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Свежий салат с грецкими орехами и сулугуни

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Свежий салат с грецкими орехами и сулугуни»:

Листья салата Огурец Помидор Сыр сулугуни Орехи грецкие Масло оливковое Сок лимонный Соль Зелень

Тэги: салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1466

Салат "Свадебный Адмирал"

127
1466
31254

697

Печеночные котлетки "В гостях у Дейзи"

3
697
255925

1312

Мясной хлеб по ГОСТу

174
1312
104045

Фотографии «Свежий салат с грецкими орехами и сулугуни» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

20 апреля 2010 года Клевер #

и мы не ели и не пробовали,будем исправлятся

плюс вам+

20 апреля 2010 года Ириша #

Надо попробовать! Такой не ела еще!!! Вкусненький

Очень захотелось!

20 апреля 2010 года Жанночкин # (модератор)

Неплохо придумано!Красиво!Спасибо за рецепт!

И я сделаю в один слой,попробую.[x]15:08 20.04.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

20 апреля 2010 года Lill #

Овощное наслаждение

с сырком здорово придумано, вкусненько!

20 апреля 2010 года swetik-semizwetik #

Юль,с я к тебе хочу

Очень вкусный салатик.

20 апреля 2010 года Eva Grimm #

ммм Юльк... я хочу у тебя домовенком жить да быть

20 апреля 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)

Маш, запросто! И даже не на коврике.. Только где-то прочла что ты худеешь.. С этим придётся завязать! Я-ж не только салатики готовлю

20 апреля 2010 года Eva Grimm #

эт я после 6ти не ем а так-то ем

20 апреля 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)

А у меня хоть после, хоть до... В общем - ТЫ ПОПАЛА!!!

20 апреля 2010 года Eva Grimm #

урррраааааааааа

20 апреля 2010 года Гулия deleted #

очень сочно и смачно!!!

20 апреля 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)

Спасибо!

20 апреля 2010 года Виктория09 deleted #

Вкусный салатик!

20 апреля 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)

Спасибо!

20 апреля 2010 года Alluska #

Супер мой любимый салатик

20 апреля 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)

И мой! Спасибо!

20 апреля 2010 года мисс #

вкусненько, делала,но без орехов

20 апреля 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)

С орехами интересно, Светик!

20 апреля 2010 года леди феникс #

20 апреля 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)

Спасибо!

20 апреля 2010 года Ируня # (модератор)

Классный салатик! +

20 апреля 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Свежий салат с грецкими орехами и сулугуни

Ингредиенты для «Свежий салат с грецкими орехами и сулугуни»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Свежий салат с грецкими орехами и сулугуни»:

Похожие рецепты

Салат "Летняя фантазия"

Салат "К шашлыку"

Салат "Фантазия"

Салат со спаржей и фрунчозой

Салат с зелёной редькой

Салат "Два сердца"

Салат "Козел в огороде"

Салат из капусты брокколи

Салат "Свежесть"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Свадебный Адмирал"

Печеночные котлетки "В гостях у Дейзи"

Мясной хлеб по ГОСТу

Фотографии «Свежий салат с грецкими орехами и сулугуни» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом V549 "Гатино"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!