• 13 мая 2010, 17:42
  • 5336

Кускус с курицей и овощами "Подводный мир"

Рецепт: Кускус с курицей и овощами Подводный мир

Кус-кус, куриная грудка и овощи. Картинки на тарелке. Это очень быстрое блюдо, когда ребeнка надо полноценно накормить, а времени у вас... минут 10!

Категория: Украшения для блюд Украшения из овощей

Ингредиенты для «Кускус с курицей и овощами "Подводный мир"»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
529.7 ккал
белки
25.2 г
жиры
22.4 г
углеводы
58.9 г
100 г блюда
ккал
71.6 ккал
белки
3.4 г
жиры
3 г
углеводы
8 г

Рецепт «Кускус с курицей и овощами "Подводный мир"»:

  • Продукты. Здесь видно, что такое кус-кус (в пачке и в стакане). Кусочек куриной грудки уже слегка обжарен.

  • Ножом-овощечисткой нарезаем произвольные пластинки из морковки и цуккини, обжариваем быстро.

  • Из паприки вырезаем рыбок.

  • В последний момент: 2 ст. л. кус-куса залить 3 ст. л. кипятка, дать постоять 2-3 минутки,

  • Добавить пару капель оливкового или другого масла.

  • Делаем картинку: цуккини скручиваем ракушками, из морковки - кораллы, куриная грудка - камни и т. д. - по рисунку...



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Кускус с курицей и овощами "Подводный мир"
Рецепт: Кускус с курицей и овощами Подводный мир

Кус-кус, куриная грудка и овощи. Картинки на тарелке. Это очень быстрое блюдо, когда ребeнка надо полноценно накормить, а времени у вас... минут 10!

Ингредиенты для «Кускус с курицей и овощами "Подводный мир"»:

Фотографии «Кускус с курицей и овощами "Подводный мир"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Прикольно у вас получилось. хорошая идея.
Красиво!!!
стараемся...
Олечка, спасибо!
Ниночка,как красиво.
Светочка! Vielen-vielen DANK!!!
Молодец! Полезно и красиво!
Спасибо!
Фантазёрка!
да-а-а, бывает...
Красивый подводний мир +++++
На здоровье!
а кус кус просто водой запариваеться?
Да, кус-кус (пшеница особой переработки) просто запаривается водой - и ВСЁ! Моя дочка нызвает его |||кис-кис||| и знает, что это очень быстро, когда сильно кушать хочется...
Ответ для kivaanna
...на пачке стоит: Instant, т.е. - растворимый продукт.
спасибо
Спасибо!
За вкусный и полезный рецепт..
Всё лучшее - детям!
Заманчиво.
ой, девчонки, главное, что быстро, полезно и ...съедаемо!!!!!!!
и как всегда детская!
у меня почти всегда ЕСТЬ детский вариант!!!!!
а мне все никак не приходят в голову!
только вашими рецептами и спасасюсь
...мне иногда трудно фотографировать |||начальные продукты|||, т.к. КАРТИНКА придумывается в процессе приготовления...
деткам должно понравиться!
Согласна! Уже нравится!
симпотно
Стараемся... за 10 минут...
у Вас как всегда фантазия
вот такие мы фантазёры!!!!!
Красиво в тарелочке!!!
Спасибо за отзыв!!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 607 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки