Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

BandikotПоваренок 4 уровня

31 мая 2010, 17:52
5468

Салат "Капуста и Лосось"

Не люблю морскую капусту в свежем виде, а вот в супах и салатах ем с удовольствием. Вот и пришлось поимпровизировать, чтобы и вкусно и полезно было

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Капуста и Лосось"»:

Консервы рыбные (Лосось в масле, масло слить) — 200 г
Капуста морская (готовая, можно из банки, а лучше свежая, восстановленная) — 200 г
Редис (очистить, помыть) — 2 пуч.
Сыр твердый (чечил, для вкуса) — 150 г
Майонез (нежирный) — 50-70 г
Уксус (яблочный, для вкуса) — 1 ст. л.
Специи (соль, перец - по вкусу)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1244.9 ккал	белки 74.9 г	жиры 90.4 г	углеводы 33.1 г
Порции
ккал 207.5 ккал	белки 12.5 г	жиры 15.1 г	углеводы 5.5 г
100 г блюда
ккал 111.2 ккал	белки 6.7 г	жиры 8.1 г	углеводы 3 г

Рецепт «Салат "Капуста и Лосось"»:

Шаг 1.
- Редис очистить от зелени, корешков,
вымыть и нарезать, как вам больше подходит.
- Нарезать чечил и лосося
Шаг 2.
- морскую капусту промыть (если требуется), нарезать и добавить к продуктам, нарезаннымм ранее
Шаг 3.
- готовим заправку: смешиваем майонез, уксус (можно 1/2 лимона), перец (по желанию), соль (добавить в последнюю очередь, если понадобится). Помните, рыба и чечил соленые!
Шаг 4.
- Хорошенько все перемешать, дать постоять минут 5, затем перемешать повторно и попробовать на соль, при необходимости добавить.
Кушать приятно как в свежем виде, так и после охлаждения.
Подать можно к картошечке молодой, отваренной "в мундирах", или с зеленью.
Вам Скажут Спасибо за вкусную Еду!
Приятного аппетита Вам!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат

Вкусы: капустный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/45551/]Салат "Капуста и Лосось"[/url]
[url=/recipes/show/45551/][img]/images/recipes/small/31/3185/318500.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Не люблю морскую капусту в свежем виде, а вот в супах и салатах ем с удовольствием. 
Вот и пришлось поимпровизировать, чтобы и вкусно и полезно было

Ингредиенты: Консервы рыбные, Капуста морская, Редис, Сыр твердый, Майонез, Уксус, Специи.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Капуста и Лосось"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/31/3185/318500.jpg" alt="Рецепт: Салат "Капуста и Лосось"" title="Рецепт: Салат "Капуста и Лосось""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Не люблю морскую капусту в свежем виде, а вот в супах и салатах ем с удовольствием. 
Вот и пришлось поимпровизировать, чтобы и вкусно и полезно было</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Капуста и Лосось"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2411">Консервы рыбные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/45551/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Капуста и Лосось"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Капуста и Лосось"»:

Консервы рыбные Капуста морская Редис Сыр твердый Майонез Уксус Специи

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

176

Салат "Колесо фортуны"

92
176
11788

709

Жареные макароны с яйцом

16
709
27003

1324

Горячие бутерброды "Семейный завтрак"

146
1324
32571

Комментарии и отзывы

23 июня 2010 года ирина66 #

вкусно

24 июня 2010 года Bandikot # (автор рецепта)

спасибо

4 июня 2010 года юльча79 #

5 июня 2010 года Bandikot # (автор рецепта)

спасибо

1 июня 2010 года Виктория09 deleted #

Вкусно!!!

1 июня 2010 года Bandikot # (автор рецепта)

точно точно вкусно!

1 июня 2010 года мисс #

а я вот не представляю редис с лососем и морской капустой. Извините

1 июня 2010 года Bandikot # (автор рецепта)

ну на нет и суда нет, а когда редис только что с грядочки, ополоснуть, капустки баночку открыть, лосось порезать меленько, и майонезиком сверху ... ммм

31 мая 2010 года Ольга Бабич #

интересно!

1 июня 2010 года Bandikot # (автор рецепта)

вкусно получается...

31 мая 2010 года dog-rose # (модератор)

Необычное сочетание +++

1 июня 2010 года Bandikot # (автор рецепта)

очень необычное