Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

ElenKaNZПоваренок 5 уровня

17 июля 2010, 8:01
11814

Форель в сладком чили соусе

Приготовление блюда занимает минимум времени (если все под рукой). Форель получается очень нежная и сочная. Пальчики оближешь!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Форель в сладком чили соусе»:

Имбирь (свежий) — 1 ч. л.
Соус (рыбный, или соевый) — 2-3 ст. л.
Масло кунжутное — 2-3 ст. л.
Сок лимонный (из половины лимона)
Перец сладкий (желтый или оранжевый) — 1 шт
Кинза (зелень) — 1/2 пуч.
Форель ( или лосось) — 3 шт
Соус (чили, сладкий) — 1/4 стак.
Чеснок — 1 зуб.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1784.8 ккал	белки 291.3 г	жиры 62.1 г	углеводы 9.9 г
Порции
ккал 594.9 ккал	белки 97.1 г	жиры 20.7 г	углеводы 3.3 г
100 г блюда
ккал 104.4 ккал	белки 17 г	жиры 3.6 г	углеводы 0.6 г

Рецепт «Форель в сладком чили соусе»:

Готовим соус.
Смешиваем сладкий чили соус, рубленый чеснок и имбирь, сок половины лимона, рыбный или соевый соус, кунжутное масло (я добавила только 1 ст. ложку - для запаха, форель в Зеландии очень жирная).
Филе или "стейки" форели жорошо смазываем соусом с обоих сторон и кладем в блюдо для запекания.
Очень мелко, соломкой режем сладкий перчик и посыпаем форель. Разогреваем духовку до 200* и запекаем 20 минут.
Перед подачей посыпаем рубленой зеленью кинзы. Рыбка очень вкусная как в горячем, так и в холодном виде.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: горячее обед

Вкусы: рыбный острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/47261/]Форель в сладком чили соусе[/url]
[url=/recipes/show/47261/][img]/images/recipes/small/33/3325/332599.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Приготовление блюда занимает минимум времени (если все под рукой). Форель получается очень нежная и сочная. Пальчики оближешь!

Ингредиенты: Имбирь, Соус, Масло кунжутное, Сок лимонный, Перец сладкий, Кинза, Форель, Чеснок.
Тэги: горячее, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Форель в сладком чили соусе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/33/3325/332599.jpg" alt="Рецепт: Форель в сладком чили соусе" title="Рецепт: Форель в сладком чили соусе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Приготовление блюда занимает минимум времени (если все под рукой). Форель получается очень нежная и сочная. Пальчики оближешь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Форель в сладком чили соусе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4502">Масло кунжутное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1892">Форель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/47261/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Форель в сладком чили соусе

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Форель в сладком чили соусе»:

Имбирь Соус Масло кунжутное Сок лимонный Перец сладкий Кинза Форель Чеснок

Тэги: горячее, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

570

Салат с грибами "Рыжик"

94
570
16678

548

Кофейная грудинка

59
548
8116

471

Новогодний торт "Свеча"

43
471
16198

Комментарии и отзывы

17 июля 2010 года Солнышко777 deleted #

Ваша форель прекрасно приготовлена!!!!++++++

17 июля 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

Благодарю!

17 июля 2010 года Demilin #

какая рыбка аппетитная!

только ++++++ и

17 июля 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

Благодарю!

17 июля 2010 года мисс #

обалденно+++++++++

17 июля 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

Спасиб, Светочка!

17 июля 2010 года kayali #

отлична я рыбка!!!как раз искала что нубудь эдакое

спасибо!

17 июля 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

Угощайтесь! буду рада, если понравится! Спасибо!

17 июля 2010 года Молчунья #

Какой аппетитный кусочек на фото!Красота!Чудесная рыбка!

17 июля 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

В реалии цвет потрясающий! Спасибо!

17 июля 2010 года почемучка #

Замечательный рецепт! Только ++++++++++++

17 июля 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

Спасибочки!

17 июля 2010 года ирина66 #

вкусная рыбка!!!++++++++++++

17 июля 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

Спасибо!

17 июля 2010 года elenacouture #

Красота!

17 июля 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

На здоровье! Спасибо!

17 июля 2010 года beautiful woman # (модератор)

Такая рыбка цвета карамели,равнодушным явно никого не
оставит! И соус ей под стать! Замечательный рецепт!
+++++++++++++++++++

17 июля 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

Большое спасибо за комент!

И выглядит красиво, и очень вкусно!

17 июля 2010 года beautiful woman # (модератор)

Я в этом даже не сомневаюсь!

17 июля 2010 года леди феникс #

какая вкусненькая рыбка

17 июля 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Форель в сладком чили соусе

Ингредиенты для «Форель в сладком чили соусе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Форель в сладком чили соусе»:

Похожие рецепты

Рыба под снегом

Рыба, запечённая с грибами

Судак в свекольной шубе

Белый амур под "шубкой"

Унадзю

Рыба, запеченая с овощами и сыром

Треска в беконе "Иван да Марья"

Лосось с ореховой шапкой

Морской язык "Девичьи посиделки"

Попробуйте приготовить вместе

Салат с грибами "Рыжик"

Кофейная грудинка

Новогодний торт "Свеча"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!