Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ладушка ЮПоваренок 3 уровня

27 июля 2010, 16:33
9663

Куриное филе с овощами

Я думаю, вариаций на тему "кура тушеная" много, я приготовила его именно так.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе с овощами»:

Филе куриное — 400 г
Морковь ( средняя) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Томатная паста (или кетчуп) — 2 ст. л.
Зелень ( разная) — 0,02 г

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 571.4 ккал	белки 98.6 г	жиры 5.7 г	углеводы 27.5 г
Порции
ккал 142.9 ккал	белки 24.7 г	жиры 1.4 г	углеводы 6.9 г
100 г блюда
ккал 81.6 ккал	белки 14.1 г	жиры 0.8 г	углеводы 3.9 г

Рецепт «Куриное филе с овощами»:

Нарезать филе куры, и выложить на сковороду смазанную растительным маслом, добавить нарезанные овощи и томат пасту, потушить минут 5 -10
Добавить в сковороду стакан кипятка, и тушить под крышкой примерно минут 10, выключить и добавить зелень.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин

Теги: горячее

Вкусы: куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/47586/]Куриное филе с овощами[/url]
[url=/recipes/show/47586/][img]/images/recipes/small/33/3353/335353.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Я думаю, вариаций на тему "кура тушеная" много, я приготовила его именно так.

Ингредиенты: Филе  куриное, Морковь, Лук  репчатый, Перец болгарский, Томатная паста, Зелень.
Тэги: горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриное филе с овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/33/3353/335353.jpg" alt="Рецепт: Куриное филе с овощами" title="Рецепт: Куриное филе с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Я думаю, вариаций на тему "кура тушеная" много, я приготовила его именно так.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриное филе с овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/47586/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриное филе с овощами

Я думаю, вариаций на тему "кура тушеная" много, я приготовила его именно так.

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе с овощами»:

Филе куриное Морковь Лук репчатый Перец болгарский Томатная паста Зелень

Тэги: горячее

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Курица с осенними овощами

46
31
3791

Попробуйте приготовить вместе

1163

Салат с куриной грудкой "Нежнее нежного"

114
1163
377159

1814

Закуска "Капрезе" по-русски

76
1814
44515

1255

Конфеты "Ирис"

169
1255
38352

Комментарии и отзывы

12 марта 2012 года Юоланта #

Выглядит очень аппетитно

29 июля 2010 года Виктория09 deleted #

Вкусно и сочно!!!

29 июля 2010 года Ладушка Ю # (автор рецепта)

Спасибо!Сейчас самый сезон для сочности))

28 июля 2010 года Elvyrka #

28 июля 2010 года Ладушка Ю # (автор рецепта)

28 июля 2010 года OLGA_BOSS #

не солить? как 2 сотых грамма зелени отмерить?

28 июля 2010 года Ладушка Ю # (автор рецепта)

конечно солить,а это опять моя ошибка,примерно 20 грамм,прошу прощения

27 июля 2010 года Баба Аня #

27 июля 2010 года Ладушка Ю # (автор рецепта)

27 июля 2010 года Natalinda #

часто так готовлю, вкусно!

27 июля 2010 года Ладушка Ю # (автор рецепта)

у нас кура тоже частый гость на столе,с овощами особенно!

27 июля 2010 года barska #

Быстрый и сочный ужин!

27 июля 2010 года Ладушка Ю # (автор рецепта)

27 июля 2010 года ирина66 #

не удивительно,но должно быть вкусно!

27 июля 2010 года Ладушка Ю # (автор рецепта)

вкусненько,моим понравиилось

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриное филе с овощами

Ингредиенты для «Куриное филе с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриное филе с овощами»:

Другие варианты рецепта

Курица с осенними овощами

Похожие рецепты

Тушеные куриные грудки с грибами

Ужин в тыкве

Курица с овощами и кешью по-тайски

Пикантная курица по-французски

Куриный шашлык по-китайски

Котлеты куриные с перловкой

Рагу из кабачков с курицей

Куриная грудка с сырным кармашком

Куриная грудка маринованная

Попробуйте приготовить вместе

Салат с куриной грудкой "Нежнее нежного"

Закуска "Капрезе" по-русски

Конфеты "Ирис"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!