Очень вкусный, сытный летний салатик. Угощайтесь на здоровье.
- 16 августа 2010, 8:56
- 21547
Салат "Летняя сказка"
Ингредиенты для «Салат "Летняя сказка"»:
- Помидор (средний) — 2 шт
- Огурец (средний) — 2 шт
- Фасоль (красная, консервированная) — 100 г
- Лук репчатый (маленькая луковица) — 1 шт
- Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
- Майонез (или сметана, йогурт)
- Соль
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
612.5 ккал |
белки
40.7 г |
жиры
14.4 г |
углеводы
80.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 79.5 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 10.4 г |
Рецепт «Салат "Летняя сказка"»:
-
Режем огурцы и помидоры, как на летний салат. Лук чистим и нарезаем мелкими кубиками.
-
Промываем 100 г консервированной фасоли - это приблизительно 0,5 банки.
-
Добавляем фасоль в салат.
-
Отвариваем, чистим от скорлупы и нарезаем кубиками яйца.
-
Заправляем майонезом (сметаной, йогуртом), солим по вкусу и наш салат готов.
-
Приятного аппетита!
-
[size=18][url=/images/users/16_08_10/341024.jpg][img]/images/users/16_08_10/small/341024.jpg[/img][/url][/size]
Комментарии и отзывы
16 августа 2010 года Жанночкин # (модератор)
16 августа 2010 года algambra # (автор рецепта)
16 августа 2010 года dog-rose # (модератор)
16 августа 2010 года algambra # (автор рецепта)
16 августа 2010 года dog-rose # (модератор)
16 августа 2010 года algambra # (автор рецепта)
16 августа 2010 года dog-rose # (модератор)
16 августа 2010 года algambra # (автор рецепта)
16 августа 2010 года dog-rose # (модератор)
16 августа 2010 года algambra # (автор рецепта)
21 августа 2010 года мисс #
27 августа 2010 года Natakaprizulya #
27 августа 2010 года dog-rose # (модератор)
16 августа 2010 года elenacouture #
16 августа 2010 года algambra # (автор рецепта)
16 августа 2010 года elenacouture #
16 августа 2010 года algambra # (автор рецепта)
16 августа 2010 года Витта2 #
16 августа 2010 года algambra # (автор рецепта)
16 августа 2010 года S-ida #
16 августа 2010 года algambra # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: