Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

МарципанчикПоваренок 2 уровня

6 сентября 2010, 20:50
5992

Овощная запеканка "Осенняя"

На мой взгляд, замечательное блюдо для ужина, легкое и очень сытное.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Овощная запеканка "Осенняя"»:

Кабачок (средний) — 1 шт
Помидор — 4 шт
Масло растительное (для жарки)
Брынза — 200 г
Мука пшеничная / Мука — 100 г
Соль
Специи (я взяла кубик Кнорр "Пучок" и кубик "Чесночок")

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1037.2 ккал	белки 49.9 г	жиры 43.4 г	углеводы 103.7 г
100 г блюда
ккал 93.4 ккал	белки 4.5 г	жиры 3.9 г	углеводы 9.3 г

Рецепт «Овощная запеканка "Осенняя"»:

Нарезать кабачок кубиками,
обвалять в муке, смешанной с солью, и обжарить.
Брынзу натереть на терке.
Помидоры нарезать кружочками.
Укладываем слоями: сначала кабачки, посыпанные брынзой,
сверху плотно укладываем помидорки,
посыпаем специями.
Выкладываем оставшуюся брынзу и ставим в разогретую до 200 градусов духовку, запекаем 30 минут.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Вкусы: пикантный соленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/49031/]Овощная запеканка "Осенняя"[/url]
[url=/recipes/show/49031/][img]/images/recipes/small/34/3474/347409.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
На мой взгляд, замечательное блюдо для ужина, легкое и очень сытное.

Ингредиенты: Кабачок, Помидор, Масло растительное, Брынза, Мука пшеничная, Соль, Специи.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощная запеканка "Осенняя"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/34/3474/347409.jpg" alt="Рецепт: Овощная запеканка "Осенняя"" title="Рецепт: Овощная запеканка "Осенняя""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">На мой взгляд, замечательное блюдо для ужина, легкое и очень сытное.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощная запеканка "Осенняя"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/273">Брынза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/49031/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощная запеканка "Осенняя"

На мой взгляд, замечательное блюдо для ужина, легкое и очень сытное.

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Овощная запеканка "Осенняя"»:

Кабачок Помидор Масло растительное Брынза Мука пшеничная Соль Специи

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2308

Хе из куриных пупков

140
2308
130142

410

Морковь по-мароккански «Кенитра»

138
410
17499

1402

Мармелад из цедры грейпфрута

209
1402
79594

Комментарии и отзывы

16 сентября 2010 года ирина66 #

Вкусная овощная запеканочка!++++++++++

16 сентября 2010 года Марципанчик # (автор рецепта)

Вкусная овощная запеканочка!++++++++++

спасибо =)

9 сентября 2010 года Elvyrka #

Вкусная запеканка, прелесть.

8 сентября 2010 года Марципанчик # (автор рецепта)

спасибо за комментарии +)

8 сентября 2010 года Tashaly #

Замечательная запеканочка, спасибо за рецепт!!!

7 сентября 2010 года Виктория09 deleted #

Вкусная и аппетитная запеканочка !!!

7 сентября 2010 года Зульфия Гаф deleted #

Какой простой и замечательный рецепт, все по сезону. Большое спасибо.

7 сентября 2010 года Марципанчик # (автор рецепта)

Какой простой и замечательный рецепт, все по сезону. Большое спасибо.

кушайте на здоровье =)

6 сентября 2010 года irina_vip #

Просто,быстро, симпатишно - Вам +

. А кубики всегда можно заменить на натуральные травки и чеснок

7 сентября 2010 года Марципанчик # (автор рецепта)

Просто,быстро, симпатишно - Вам + . А кубики всегда можно заменить на натуральные травки и чеснок

конечно можно +)

6 сентября 2010 года ДАШУЛЬКА17 deleted #

И калорий немного. +

6 сентября 2010 года НюШа87 #

Простенько и вкусненько

6 сентября 2010 года Витта2 #

Интересная запеканка!!! забираю кусочек!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощная запеканка "Осенняя"

Ингредиенты для «Овощная запеканка "Осенняя"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощная запеканка "Осенняя"»:

Похожие рецепты

Пицца "Оригинальная"

Запеканка "Сырная нежность"

Тарт с тыквой и полентой

Чесночная кето запеканка без муки

Запеканка из цветной капусты "Воспоминание"

Рисовая запеканка под хлебной крошкой

Картофель "Сливочный"

Картофельная запеканка с капустой "Брамборак"

Баклажаны с грибами под сметаной

Попробуйте приготовить вместе

Хе из куриных пупков

Морковь по-мароккански «Кенитра»

Мармелад из цедры грейпфрута

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!