Версия для печати Рецепты Каши Каши на воде

Marinka-MakПоваренок 1 уровня

8 сентября 2010, 11:17
10184

Овсянка для Красавицы

8 сентября - день Натальи-овсянницы. Предлагаю начать утро вот с такой овсяной кашки, которая полезна, конечно же, не только Женщинам. Яблоки и орехи дополняют полезную овсянку железом и витаминами, а мед помогает нашей иммунной системе.

Категория: Каши Каши на воде

Ингредиенты для «Овсянка для Красавицы»:

Хлопья овсяные — 0,5 стак.
Вода (кипяченая) — 1 стак.
Орехи грецкие — 1 горст.
Яблоко — 1 шт
Мед — 2 ч. л.

Время приготовления: 4 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 268.8 ккал	белки 3.4 г	жиры 13 г	углеводы 33.9 г
100 г блюда
ккал 59.7 ккал	белки 0.8 г	жиры 2.9 г	углеводы 7.5 г

Рецепт «Овсянка для Красавицы»:

Приготовить ингредиенты. Здесь всё зависит от вашего вкуса и аппетита.
Залить хлопья кипящей водой на 4 минуты.
В это время порубить орехи и нарезать кубиками яблоко.
Когда овсянка будет готова, всё аккуратно смешать.

Можно полить шиповниковым сиропом или другим.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник На завтрак : Быстрый завтрак На полдник Специальное питание : Постное питание

Теги: полдник завтрак каша польза

Вкусы: яблочный сладкий сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/49079/]Овсянка для Красавицы[/url]
[url=/recipes/show/49079/][img]/images/recipes/small/34/3478/347828.jpg[/img][/url]
Рецепты: Каши -> Каши на воде
8 сентября - день Натальи-овсянницы. Предлагаю начать утро вот с такой овсяной кашки, которая полезна, конечно же, не только Женщинам. Яблоки и орехи дополняют полезную овсянку железом и витаминами, а мед помогает нашей иммунной системе.

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Вода, Орехи грецкие, Яблоко, Мед.
Тэги: полдник, завтрак, каша, польза.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овсянка для Красавицы
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/34/3478/347828.jpg" alt="Рецепт: Овсянка для Красавицы" title="Рецепт: Овсянка для Красавицы"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">8 сентября - день Натальи-овсянницы. Предлагаю начать утро вот с такой овсяной кашки, которая полезна, конечно же, не только Женщинам. Яблоки и орехи дополняют полезную овсянку железом и витаминами, а мед помогает нашей иммунной системе.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/55/">
          Каши
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/192/">
          Каши на воде
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овсянка для Красавицы»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1133/">каша</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/5389/">польза</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/49079/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овсянка для Красавицы

Категория: Каши › Каши на воде

Ингредиенты для «Овсянка для Красавицы»:

Хлопья овсяные Вода Орехи грецкие Яблоко Мед

Тэги: полдник, завтрак, каша, польза

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Овсянка для Красавицы» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

8 сентября 2010 года hvostiktv #

Вот только сегодня этот же рецепт слово в слово в передаче "Утро" слушала

9 сентября 2010 года Marinka-Mak # (автор рецепта)

Да, услышала в передаче и тут же приготовила.

9 сентября 2010 года hvostiktv #

Вы Умничка!

Я завидую (белой) завистью, кто так скор на подъём

8 сентября 2010 года Татьяна Катаева #

тут нужно, отставив ножку, опустив глаза и крутя пальчиком по ладошке, тихо-тихо признаться: "о-хо-хо, о-хо-хо, этож для меня!"

реально мегаполезная кашка, ничего лишнего, очень вкусно темнеменее!
Девушки, употребляйте, наслаждайтесь вкусом, красивейте!

8 сентября 2010 года Витта2 #

Вкуснятина!!!! Спасибо, что напомнили про мед! А то чего-то забылась - и всё пустую кашку ем, да с сухофруктами!

8 сентября 2010 года мисс #

вкуснооооооо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овсянка для Красавицы

Ингредиенты для «Овсянка для Красавицы»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овсянка для Красавицы»:

Похожие рецепты

Рис с йогуртом и манго

Каша из топора

Горошница

Сборный пирог

Овсянка "Сычевская"

Гороховая каша с гречкой и беконом

Гречневая каша в горшочке

Овсяная каша с сыром и беконом

Каша пшённая с говяжьей тушёнкой

Фотографии «Овсянка для Красавицы» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!