В кулинарном журнале нашла этот простой рецепт с таким красивым названием. Получились очень вкусные лепешки, делюсь с вами.
Ольга БабичПоваренок 9 уровня
- 3 октября 2010, 9:37
- 17070
Лепешки "Осеннее танго"
Ингредиенты для «Лепешки "Осеннее танго"»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
- Кукуруза — 100 г
- Крупа манная — 3 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Горошек зеленый (консервированный) — 3 ст. л.
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Перец красный жгучий — 1 шт
- Специи (соль, душистый перец, куркума, сухой чеснок, имбирь)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1345 ккал |
белки
50.9 г |
жиры
14.4 г |
углеводы
254.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 134.5 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 25.4 г |
Рецепт «Лепешки "Осеннее танго"»:
-
Перемолоть капусту в блендере.
Хорошо отжать! -
Добавить перемолотую кукурузу, специи, яйцо, манку, муку.
Хорошо перемешать. -
Добавить зеленый горошек, аккуратно перемешать.
Сформировать руками лепешки и пожарить с двух сторон на среднем огне в предварительно разогретом масле. -
Морковь трем на терке (предварительно ее почистив).
Лук режем кольцами, помидор и перчик - кубиками.
Пассируем на оливковом масле, добавляя специи. -
Укладываем лепешку, на нее пассированные овощи (масло желательно слить), опять лепешку.
-
А вот так в разрезе.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 октября 2016 года valentina ivan #
12 октября 2016 года natalya petrakova 56 #
12 октября 2016 года vbriskin #
11 октября 2016 года Raysk #
11 октября 2016 года larisal2706 #
15 сентября 2016 года Ирина Новгородцева #
2 февраля 2015 года Крисонти #
22 ноября 2013 года stormylil1 #
22 ноября 2013 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
9 ноября 2010 года МАРФУШКА #
Я, восхищаюсь твоими щедеврами!!!
13 октября 2010 года Natakaprizulya #
14 октября 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
13 октября 2010 года Lanalegr #
14 октября 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
13 октября 2010 года клавабунга deleted #
14 октября 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
13 октября 2010 года Silverina1 #
14 октября 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
12 октября 2010 года ronit10 #
14 октября 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
12 октября 2010 года krasa-r #
14 октября 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
12 октября 2010 года Sapfo2 #
14 октября 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
12 октября 2010 года каролина л #
14 октября 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
12 октября 2010 года inna_2107 #
12 октября 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
10 октября 2010 года мисс #
10 октября 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
7 октября 2010 года Татьяна Самойлова #
7 октября 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: