Для любителей остренького. Салат прост в исполнении, с пикантной острой заправкой.
- 6 октября 2010, 10:17
- 6818
Овощной салат с острой заправкой
Ингредиенты для «Овощной салат с острой заправкой»:
- Авокадо — 2 шт
- Лук красный — 1 шт
- Помидор — 2 шт
- Перец сладкий — 1 шт
- Огурец — 1 шт
- Сметана — 2 ст. л.
- Хрен (тёртый или паста) — 1 ст. л.
- Перец чили — 1 шт
- Сок лимонный (из 1/2 лимона)
- Специи (соль, перец, по вкусу)
- Кинза (зелень, по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1088.4 ккал |
белки
15 г |
жиры
92.1 г |
углеводы
60.9 г |
Порции | |||
ккал 272.1 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 23 г |
углеводы 15.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 105.7 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 5.9 г |
Рецепт «Овощной салат с острой заправкой»:
-
Авокадо, помидоры и огурец нарезаем ломтиками, лук - полукольцами, перец - соломкой.
-
Для заправки смешиваем сметану, сок половины лимона, перец чили, предварительно убрав семена и тертый хрен (или пасту).
-
Все ингердиетны кладем в салатник, солим, перчим и заправляем заправкой. Добавляем зелень кинзы. У меня не было.
Салат получился довольно острый. Угощайтесь!
Комментарии и отзывы
27 января 2020 года Akira Shinrei #
16 мая 2016 года Каникула #
121 месяц назад AnnaSi #
121 месяц назад ElenKaNZ # (автор рецепта)
8 декабря 2014 года Демурия #
9 декабря 2014 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
12 апреля 2013 года вера парфинович #
11 октября 2010 года irina_vip #
8 октября 2010 года мисс #
7 октября 2010 года Виктория09 deleted #
6 октября 2010 года Lzaika45 #
7 октября 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
6 октября 2010 года semsvet #
7 октября 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
6 октября 2010 года barska #
7 октября 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
7 октября 2010 года barska #
7 октября 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
7 октября 2010 года barska #
6 октября 2010 года tolstikova_a_l #
6 октября 2010 года Natakaprizulya #
6 октября 2010 года Татка79 #
6 октября 2010 года почемучка #
6 октября 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
6 октября 2010 года molohovez #
6 октября 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
6 октября 2010 года beautiful woman # (модератор)
Мне по душе все остренькое! Спасибо, Вам за хороший
рецепт!++++
6 октября 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
6 октября 2010 года maskadom deleted #
6 октября 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
6 октября 2010 года maskadom deleted #
6 октября 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
6 октября 2010 года barska #
Девчонки! Я - с вами !!!!! Буду отучать мужа!...
6 октября 2010 года Galina-An #
6 октября 2010 года OLGA_BOSS #
6 октября 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: