Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

O_beybaПоваренок 4 уровня

26 ноября 2010, 16:39
21161

Салат с зерненым творогом

Когда покупаю зерненый творог, то обязательно готовлю такой салат. Очень прост в приготовлении. Вкусно и не много хлопот.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с зерненым творогом»:

Творог (зерненый) — 2 ст. л.
Помидоры черри — 5 шт
Листья салата / Салат (руккола) — 1 пуч.
Лайм — 1/2 шт
Масло оливковое — 1 ст. л.
Смесь перцев (на кончике ножа)
Соль

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 309.3 ккал	белки 9.5 г	жиры 22 г	углеводы 19.4 г
Порции
ккал 154.7 ккал	белки 4.8 г	жиры 11 г	углеводы 9.7 г
100 г блюда
ккал 61.9 ккал	белки 1.9 г	жиры 4.4 г	углеводы 3.9 г

Рецепт «Салат с зерненым творогом»:

Помидоры разрезать на четвертинки. Можно и пополам, кому как нравится.
Рукколу вымыть и положить в дуршлаг, пусть стечет вода.
Приготовить салатную заправку. Смешать оливковое масло и сок половинки лайма, добавить соль и смесь перцев.
У меня смесь из четырех перцев (черный, белый, зеленый, розовый)
Рукколу порвать руками и смешать с помидорами.
На тарелку положить помидоры и рукколу, сверху кладем 1 столовую ложку творога, вместе с жидкостью. И поливаем заправкой.
Всё, готово. Вот такой легкий и вкусный салат получился.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6560

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости

Теги: салат обед закуска

Вкусы: свежий творожный томатный легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/52018/]Салат с зерненым творогом[/url]
[url=/recipes/show/52018/][img]/images/recipes/small/37/3758/375821.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Когда покупаю зерненый творог, то обязательно готовлю такой салат. Очень прост в приготовлении. Вкусно и не много хлопот.

Ингредиенты: Творог, Помидоры черри, Листья салата, Лайм, Масло оливковое, Смесь перцев, Соль.
Тэги: салат, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с зерненым творогом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/37/3758/375821.jpg" alt="Рецепт: Салат с зерненым творогом" title="Рецепт: Салат с зерненым творогом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Когда покупаю зерненый творог, то обязательно готовлю такой салат. Очень прост в приготовлении. Вкусно и не много хлопот.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с зерненым творогом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/950">Лайм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/52018/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с зерненым творогом

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с зерненым творогом»:

Творог Помидоры черри Листья салата Лайм Масло оливковое Смесь перцев Соль

Тэги: салат, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

413

Помидорный салат с крупнозерненным творогом

245
413
4830

396

Салат "Башня помидор"

45
27
4437

Показать все варианты рецепта (4)

Попробуйте приготовить вместе

295

Куриные бедра с овощами в рукаве

91
486
61505

692

Фотографии «Салат с зерненым творогом» от приготовивших (11)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

27 ноября 2010 года Елена56 #

Спасибо за прекрасный салатик!

27 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

Угощайтесь на здоровье

26 ноября 2010 года sunlight80 #

Очень аппетитный и полезный салатик! Идеально для перекуса- легко и быстро.

27 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

Вы правы.Спасибо большое

26 ноября 2010 года barska #

Красивый и полезный салат, а фото - !

27 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

Спасибочки

И самое главное,что легкий

27 ноября 2010 года barska #

Ну это дело я уважаю! (лёгкость)

27 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

Ниночка,хоть убейте,не помню,мы на "ты" или нет

27 ноября 2010 года barska #

На ты!

"Понты" оставим для других...

26 ноября 2010 года dog-rose # (модератор)

Отличный салат, и фото - такие яркие

27 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

Спасибки.
А ты знаешь,как я перевела твой ник,когда первый раз увидела? Бог роз,вот так почему-то мне увиделось.И теперь каждый раз читаю и про себя произношу именно Бог роз
Вот такая мини история

27 ноября 2010 года dog-rose # (модератор)

Ого, как здорово! Раньше меня только розовой собачкой пытались обозвать

А так мне нравится, сразу "Долина роз" в Кисловодске вспомнилась

27 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

Жалко,не была я в Кисловодске,красиво наверное

И вообще,розы люблю,а кто же их не любит

27 ноября 2010 года dog-rose # (модератор)

Красиво, ага. Северный Кавказ вообще красивый. Ну, все у нас еще впереди, я сама много где не бывала пока

26 ноября 2010 года mamaliza #

Салатик замечательный. И руккола здесь не главная составляющая.Изюминка этого салата в твороге! Спасибо!

27 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

Благодарю.Да,творог такой тоже очень люблю.

26 ноября 2010 года Electra77 deleted #

А я грешна....вырубала у себя на даче, эту рукколу, пока не прочитала в каком-то рецепте что это за зверь такой

Думала, что сорняк....Теперь во все салаты ее добавляю))) Спасибо, Вам

+++

27 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

И вам спасибо,что зашли посмотреть.

26 ноября 2010 года леди феникс #

Фото очень аппетитные

Салат вкусный и полезный

27 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

Спасибо большое.
И быстро готовится

26 ноября 2010 года Nika #

Вкусно! Фото замечательные!

27 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

Большое спасибо

Благодаря поваренку,учусь потихоньку фотографировать.

26 ноября 2010 года Кенга-а #

Отличный салат! Легко, полезно, быстро, вкусно - а значит, идеально

++++

26 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

Спасибо большое,рада что понравился.

26 ноября 2010 года molohovez #

Часто делаю подобный салатик! Вкусно и полезно! Еще добавляю бальзамический соус!

26 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

Спасибо большое.С таким уксусом нужно попробовать

26 ноября 2010 года molohovez #

Это, скорее, бальзамический крем (crema di balsamico). Он напоминает густой сироп и слаще на вкус, чем уксус.

27 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

А я балда,его с уксусом перепутала

Спасибо за информацию,буду искать.

27 ноября 2010 года molohovez #

Вот в этом рецепте я им пользовалась, на последних фото видно:Название ссылки...

26 ноября 2010 года Наталья Р #

Такой салат классный!!!!! Элегантный, легкий и вкусный! Очень люблю салаты с творогом. Отлично Вам, ловите плюсик! Большое спасибо за рецепт!

26 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

Благодарю вас.Засмущали совсем

26 ноября 2010 года Наталья Р #

Не, честно, суперский салат!

26 ноября 2010 года Karnaval #

При диете таким салатиком вполне можно заменить ужин

26 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

Это точно.
Спасибо вам

26 ноября 2010 года lelika # (модератор)

Отличный яркий салатик!!

26 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

Благодарю вас,мне тоже нравится.

26 ноября 2010 года Ируня # (модератор)

Светик, обожаю такое сочетание! Правда, с лаймом не пробовала (пока) )) +

26 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

Ириш,попробуй,тоже вкусно.
Спасибочки,что зашла в гости

[x]16:56 26.11.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

26 ноября 2010 года 19АЛЕНА79 #

фото суперррр!!! салат очень легкий,обязательно его сделаю! спасибо за рецепт )))

26 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

Пожалуйста,готовьте на здоровье.

26 ноября 2010 года Масяся #

Отличный салатик! Люблю зерненый творог! Все думала,что с ним можно приготовить!

26 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

Вот такой легкий салатик

Спасибочки

26 ноября 2010 года Lady_Ju #

ММММ))) обалденный салатик)) все эти ингредиенты очень люблю. Только вот не знаю где сейчас рукколу достать в нашем городе, но сели достану, сделаю обязательно!!

26 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

А у нас её хоть завались,вообще любой зелени полно

Вам спасибо за коммент.

26 ноября 2010 года Людмила НК #

Просто, вкусно, красиво, полезно, легко, доступно, аппетитно!

26 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

Благодарю,меня тоже этот салат подкупает своей легкостью.

26 ноября 2010 года жонушка #

Светик,салатик просто прелесть,легко,свежо и сочно!!! Умничка,а фото вообще ноу комент!!!!

26 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

Старалась.
Снежок,спасибо большое

26 ноября 2010 года k0ska deleted #

Обожаю этот сыр! Такой салатик точно понравится!Спасибо!

26 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)

Спасибо,а главное,очень быстро готовится.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с зерненым творогом

Ингредиенты для «Салат с зерненым творогом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с зерненым творогом»:

Другие варианты рецепта

Помидорный салат с крупнозерненным творогом

Салат из творога и овощей

Салат с зерненым творогом

Салат "Башня помидор"

Похожие рецепты

Салат "Праздничное настроение"

Слоеный овощной салат

Винегрет

Салат из молодой капусты с помидором

Капустный салат "Очень вкусно"

Закуска "Битые огурцы"

Слоеный праздничный салат

Горячий салат "Жареные огурцы с укропом"

Салат "Каротин"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Золотое руно"

Куриные бедра с овощами в рукаве

Закуска "Айсберг"

Фотографии «Салат с зерненым творогом» от приготовивших (11)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!