Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц

Тфтьяна deletedПоваренок 0 уровня

22 декабря 2010, 21:13
4734

Морской омлет

Подавайте на обед Нептуну «Морской омлет»! Это вкусно и полезно, это быстро спору нет! Вот такой вот всем совет)

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Кухня: Русская

Ингредиенты для «Морской омлет»:

Яйцо куриное (смещать с молоком) — 2 шт
Молоко — 20 мл
Баклажан (Нарезать кружечками и замочить в подсоленной воде на несколько минут) — 200 г
Зелень (по вкусу)
Листья салата / Салат (листья, выложить на тарелке) — 4 шт

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 234.5 ккал	белки 16.3 г	жиры 12.4 г	углеводы 112.3 г
Порции
ккал 117.3 ккал	белки 8.2 г	жиры 6.2 г	углеводы 56.2 г
100 г блюда
ккал 63.4 ккал	белки 4.4 г	жиры 3.4 г	углеводы 30.4 г

Рецепт «Морской омлет»:

это наш Нептун
1. Нарежем баклажан кружечками и замочим в подсоленной воде на несколько минут.
2. на разогретую сковороду наливаем оливковое масло и обжариваем баклажаны с обеих сторон.
3. Яйца взбиваем с молоком, солим и перчим по вкусу. Этой массой заливаем баклажаны. Жарим до готовности.

Подавайте на обед Нептуну «Морской омлет»!
Это вкусно и полезно, это быстро спору нет!
Вот такой вот всем совет)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : Легкий / На второе На ужин

Теги: завтрак второе обед закуска

Вкусы: соленый сочный традиционный соленоватый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/52989/]Морской омлет[/url]
[url=/recipes/show/52989/][img]/images/recipes/small/38/3862/386217.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из яиц
Подавайте на обед Нептуну «Морской омлет»!
Это вкусно и полезно, это быстро спору нет!
Вот такой вот всем совет)

Ингредиенты: Яйцо куриное, Молоко, Баклажан, Зелень, Листья салата.
Тэги: завтрак, второе, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Морской омлет
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/38/3862/386217.jpg" alt="Рецепт: Морской омлет" title="Рецепт: Морской омлет"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Подавайте на обед Нептуну «Морской омлет»!
Это вкусно и полезно, это быстро спору нет!
Вот такой вот всем совет)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/222/">
          Блюда из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Морской омлет»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/52989/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Морской омлет

Категория: Горячие блюда › Блюда из яиц

Ингредиенты для «Морской омлет»:

Яйцо куриное Молоко Баклажан Зелень Листья салата

Тэги: завтрак, второе, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

781

Салат "Ташкент"

87
781
164846

2427

Сигары из бекона

204
2427
36353

309

Разноцветные пирожные

103
309
21050

Комментарии и отзывы

22 декабря 2010 года Масяся #

Нептун oчарoвательный! Нo вoт сам рецепт прoстoват...

22 декабря 2010 года Irina2208 deleted #

Умничка!Нептун просто красавец!

22 декабря 2010 года Nika #

Почему морской ? Где рыба ? Нептунчик замечательный, но что он там ловит ? Яйца или баклажаны ?

[x]17:34 22.12.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Морской омлет

Ингредиенты для «Морской омлет»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Морской омлет»:

Похожие рецепты

Зеленый омлет

Яичница в луковых кольцах с овощами

Яичница с сёмгой и авокадо

Яйца по-панагюрски

Шакшука по-арабски

Омлет по-итальянски "Фриттата"

Омлет по-мексикански

Омлет с чесночными стрелками

Испанская тортилья

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Ташкент"

Сигары из бекона

Разноцветные пирожные

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!