Очень нежная рыбка, которая понравится всем. За фото к рецепту спасибо Юлии yuvl.
- 13 мая 2008, 13:46
- 16372
Рыба "Кардинал"
Ингредиенты для «Рыба "Кардинал"»:
- Филе рыбное — 400 г
- Мандарин — 3 шт
- Масло сливочное — 3 ст. л.
- Сметана — 5 ст. л.
- Сыр твердый — 4 ст. л.
- Сок лимонный — 1 шт
- Зелень
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1144.2 ккал |
белки
84.7 г |
жиры
77.2 г |
углеводы
29.4 г |
Порции | |||
ккал 286.1 ккал |
белки 21.2 г |
жиры 19.3 г |
углеводы 7.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 116.8 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Рыба "Кардинал"»:
Мелко нарубленную зелень (тоже на вкус - какую любите, можно укроп, петрушку, орегано, базилик) обжарить на сливочном масле, туда же выложить филе, равномерно залить сметаной, накрыть дольками мандарина и посыпать тертым сыром.
Запекать в духовке.
Очень вкусно
Комментарии и отзывы
7 апреля 2021 года yuvl #
21 февраля 2019 года lila piskaridze #
7 сентября 2012 года colibri9991 #
30 декабря 2010 года Ттшка #
14 мая 2008 года nikulj #
14 мая 2008 года Мартышка # (автор рецепта)
14 мая 2008 года nikulj #
14 мая 2008 года Мартышка # (автор рецепта)
14 мая 2008 года Мартышка # (автор рецепта)
14 мая 2008 года Натулька #
14 мая 2008 года Мартышка # (автор рецепта)
14 мая 2008 года биа46 #
14 мая 2008 года Мартышка # (автор рецепта)
13 мая 2008 года Клио #
13 мая 2008 года elenalet deleted #
13 мая 2008 года чиполинка #
14 мая 2008 года Мартышка # (автор рецепта)
13 мая 2008 года Very Irresistible #
13 мая 2008 года Мартышка # (автор рецепта)
13 мая 2008 года oliva7777 #
13 мая 2008 года Мартышка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: