Очень простой в приготовлении, витаминный, яркий, легкий и очень вкусный овощной супчик из овощной смеси. Подходит для поста (если без колбасы). Изначально варила я его для своего привереды, ведь для детей всегда хочется приготовить что-то не только вкусное, но и полезное, да еще и чтобы выглядело аппетитно! Супчик получился очень ароматный и красочный, и доставил огромное удовольствие ребятишкам покопаться ложками во всем этом цветном многообразии овощей!!! Готовить его можно и на мясном бульоне, но на воде получается более легкий и свежий. Угощайтесь!
- 26 марта 2011, 9:04
- 8068
Суп "Цветик-семицветик"
Ингредиенты для «Суп "Цветик-семицветик"»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1025 ккал |
белки
40.2 г |
жиры
49.3 г |
углеводы
107.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 133.1 ккал |
белки 5.2 г |
жиры 6.4 г |
углеводы 13.9 г |
Рецепт «Суп "Цветик-семицветик"»:
-
Рис промыть, картофель порезать кубиками, опустить в подсоленную кипящую воду, варить до полуготовности.
-
Лук обжарить на растительном масле, добавить морковь, тертую на мелкой терке (но можно без нее, она уже есть в заморозке).
-
Всыпать овощную смесь (без размораживания) и тушить до полуготовности овощей, минут 7.
-
Ветчину порезать кубиками (вкуснее, если обжарить ее отдельно, а еще вкуснее с копченой колбасой, но это все дело вкуса, можно вообще без колбасы)...
-
Но я немного потушила ветчину вместе с овощами.
-
Добавляем всю зажарку с овощами в кастрюлю, кладем лавровый лист, специи и варим до готовности (недолго, 3-5 минут).
-
Выключаем плиту, посыпаем зеленью (у меня замороженные укроп и петрушка).
-
Приятного аппетита!!!
Как жаль, что у меня не было в тот момент свежей зелени, веточка петрушки так и просится в тарелочку. -
Кого интересует состав заморозки: морковь, сладкий перец, стручковая фасоль, зеленый горошек, кукуруза, сельдерей, красная фасоль, лук.
Комментарии и отзывы
24 сентября 2013 года Патиряшка #
28 марта 2011 года Аринкана #
Спасибо за рецепт
29 марта 2011 года ТанюшкаК # (автор рецепта)
29 марта 2011 года Аринкана #
28 марта 2011 года Виктория09 deleted #
28 марта 2011 года ТанюшкаК # (автор рецепта)
26 марта 2011 года галина 58 deleted #
28 марта 2011 года ТанюшкаК # (автор рецепта)
26 марта 2011 года БЕЛЯКОВА #
28 марта 2011 года ТанюшкаК # (автор рецепта)
26 марта 2011 года БЕЛЯКОВА #
26 марта 2011 года ledi701 #
26 марта 2011 года viktorinka #
26 марта 2011 года ТанюшкаК # (автор рецепта)
26 марта 2011 года lena_martynova # (модератор)
26 марта 2011 года viktorinka #
26 марта 2011 года lena_martynova # (модератор)
26 марта 2011 года ТанюшкаК # (автор рецепта)
26 марта 2011 года lena_martynova # (модератор)
26 марта 2011 года nuf_nuf #
26 марта 2011 года ТанюшкаК # (автор рецепта)
26 марта 2011 года ТанюшкаК # (автор рецепта)
26 марта 2011 года ТанюшкаК # (автор рецепта)
26 марта 2011 года viktorinka #
26 марта 2011 года viktorinka #
26 марта 2011 года ТанюшкаК # (автор рецепта)
26 марта 2011 года мисс #
26 марта 2011 года ТанюшкаК # (автор рецепта)
26 марта 2011 года iskatelnica #
26 марта 2011 года ТанюшкаК # (автор рецепта)
26 марта 2011 года ТанюшкаК # (автор рецепта)
26 марта 2011 года yana69 # (модератор)
А есть еще смесь сразу с рисом, тоже удобно.
26 марта 2011 года ТанюшкаК # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: