Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

ДарьюшкаПоваренок 4 уровня

1 апреля 2011, 19:05
9205

Плов с нутом и черносливом

Очень вкусный и полезный плов.

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Плов с нутом и черносливом»:

Рис (длинный, пропаренный) — 400 мл
Морковь (1 крупная) — 120 г
Лук репчатый (1 крупная луковица) — 150 г
Чернослив — 12 шт
Нут — 180 г
Специи (для плова) — 0,5 ст. л.
Масло растительное (для жарки)
Чеснок — 6 зуб.
Томатная паста (с большой горкой) — 1 ст. л.
Вода (горячая) — 1 л

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2117.9 ккал	белки 81 г	жиры 19.5 г	углеводы 413.5 г
Порции
ккал 353 ккал	белки 13.5 г	жиры 3.3 г	углеводы 68.9 г
100 г блюда
ккал 101.8 ккал	белки 3.9 г	жиры 0.9 г	углеводы 19.9 г

Рецепт «Плов с нутом и черносливом»:

Нут замочить на ночь в воде. Отварить до готовности.
Лук, морковь и чернослив нарезать соломкой.
Обжарить лук с морковью на растительном масле.
Добавить рис, соль, специи. Перемешать и обжарить еще минуты 2-3.
Добавить томатную пасту, нут, чернослив, чеснок. Перемешать.
Залить водой. Перемешать. Накрыть крышкой. Готовить, пока рис не впитает в себя всю воду.
Плов готов.
Перемешать и разложить по тарелкам.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание / Раздельное питание

Теги: обед второе ужин горячее

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/56250/]Плов с нутом и черносливом[/url]
[url=/recipes/show/56250/][img]/images/recipes/small/41/4199/419949.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Очень вкусный и полезный плов.

Ингредиенты: Рис, Морковь, Лук репчатый, Чернослив, Нут, Специи, Масло растительное, Чеснок, Томатная паста, Вода.
Тэги: обед, второе, ужин, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Плов с нутом и черносливом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/41/4199/419949.jpg" alt="Рецепт: Плов с нутом и черносливом" title="Рецепт: Плов с нутом и черносливом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусный и полезный плов.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Плов с нутом и черносливом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1242">Нут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/56250/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Плов с нутом и черносливом

Очень вкусный и полезный плов.

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Плов с нутом и черносливом»:

Рис Морковь Лук репчатый Чернослив Нут Специи Масло растительное Чеснок Томатная паста Вода

Тэги: обед, второе, ужин, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

845

Новогоднее печенье "Йоулупукки"

150
221
17694

Комментарии и отзывы

25 марта 2016 года marina sidorova 00 #

Приготовила, очень вкусно! Спасибо большое за рецепт! Да и все Ваши остальные рецепты очень интересные!

1 декабря 2015 года Diana Sezgin #

Плов получается вкусным и с нутом и без него

. И еще я добавляла чуть-чуть карри, не испортило. Спасибо большое за хороший рецепт.

1 октября 2015 года alce_loco #

дубль

2 октября 2013 года alce_loco #

Очень вкусно! Только я ещё добавила замороженную кукурузу. Из приправ использовала паприку и перец+лимон.

12 апреля 2011 года starlait #

Спасибо еще раз. Приготовила, понравилось, первое знакомство с басмати. Рис очень вкусный в сочетании нута и чернослива.

13 апреля 2011 года Дарьюшка # (автор рецепта)

Рада, что рецепт понравился

3 апреля 2011 года Виктория09 deleted #

Аппетитный пловчик !!!

2 апреля 2011 года starlait #

рецепт отличный. мы постимся с мужем. и рецепт очень кстати. Обязательно приготовлю. Спасибо

2 апреля 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #

хороший постный плов спасибо!

2 апреля 2011 года Елена1206 #

очень хороший рецепт!!!полезно, вкусно и в пост отлично подойдет!!!!спасибо огромное, взяла в КК!

2 апреля 2011 года мисс #

вкусный плов

2 апреля 2011 года Nika #

Красивые фото, плов тоже должен быть вкусным.

1 апреля 2011 года barska #

Интересный рецепт !

1 апреля 2011 года Плутишка #

Забрала в кулинарную книгу!

1 апреля 2011 года Прохорова Наталья #

Рецепт замечательный! Только вот я к своему стыду не знаю что такое нут... ???

1 апреля 2011 года Desert rose #

мне понравился Ваш рецепт, и тарелка такая красочная!

1 апреля 2011 года Tanjushka29 deleted #

хороший вкусный плов! спасибо!

1 апреля 2011 года marinamurat #

Люблю нут, он к тому же и полезный, чернослив тоже!!!! А вот если рис заменить на дикий с черным, то будет полезнейшая бомба!!!!! Рецепт очень понравился, думаю и мой муж оценит!!!! Спасибо что поделились!!!

1 апреля 2011 года Дарьюшка # (автор рецепта)

Я как то не отважусь на дикий рис. Смотрю-смотрю, а не покупаю. Знаю, что он очень полезный. А варить его долго?

1 апреля 2011 года marinamurat #

я так же по времени варю, немного больше водички добавляю.....пару раз ток делала, он у нас не везде продается, сложно найти бывает. Попробуйте.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Плов с нутом и черносливом

Ингредиенты для «Плов с нутом и черносливом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Плов с нутом и черносливом»:

Похожие рецепты

Рис тушеный с кабачком

Чечевица тушеная, с копченой грудинкой

Пирог из пшена

Овсяные хлопья на кешью-молоке

Пшенные котлеты

Классический турецкий пилав с вермишелью

Ризотто с лисичками и тимьяном

Ризотто в шпинатно-сливочном соусе

А-ля Кулеш

Попробуйте приготовить вместе

Чесночный салат с репой

Кальмары в банке

Новогоднее печенье "Йоулупукки"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!