• 20 апреля 2011, 20:45
  • 4657

Филе курицы в кокосовом молоке

Рецепт: Филе курицы в кокосовом молоке

Бысто, вкусно.. напомнило отдых)

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Филе курицы в кокосовом молоке»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1208.2 ккал
белки
95.5 г
жиры
49.5 г
углеводы
89.4 г
Порции
ккал
302.1 ккал
белки
23.9 г
жиры
12.4 г
углеводы
22.4 г
100 г блюда
ккал
101.5 ккал
белки
8 г
жиры
4.2 г
углеводы
7.5 г

Рецепт «Филе курицы в кокосовом молоке»:

Начнем с того, что нам нужно почистить картошку, и порезать ее соломкой. Далее отбиваем филе, посыпаем специями, обжариваем на сковородке до появления золотистой корочки. Затем выкладываем курочку в блюдо, поливаем кокосовым молоком так, чтобы филе было под ним. Сверху вкладываем картофель и так же посыпаем приправками (еще будет очень вкусно, если посыпать сыром). Ставим запекаться в духовку при температуре 160 градусов, минут 20 -25. Посыпать зеленью. Приятного аппетита)


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Филе курицы в кокосовом молоке
Рецепт: Филе курицы в кокосовом молоке

Бысто, вкусно.. напомнило отдых)

Ингредиенты для «Филе курицы в кокосовом молоке»:

Фотографии «Филе курицы в кокосовом молоке» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Вкусная курочка получилась даже без обжарки! Готовила сразу в кокосовом молоке. Спасибо за рецепт!
а лимон где, когда класть или выжимать? или я пропустила в рецепте???
а лимон где, когда класть или выжимать? или я пропустила в рецепте???
Перед тем как в духовку поставить блюдо выжить лимон нужно
Наверно, если картошку нарезать пластинками, то поаккуратнее будет картошка на вкус какая становится?
а где курица на фото?
На фото вообще не понятно... Судя по всему это картошка, а курочка то где???/quote]
На фото вообще не понятно... Судя по всему это картошка, а курочка то где???
Вкусно! Жаль без пошаговых
А курочка где? Я бы попробовала такой рецепт! А картошка какой на вкус становится? Не разваливается?[x]19:50 20.04.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
Удалено создателем комментария
А курочка где? Я бы попробовала такой рецепт! А картошка какой на вкус становится? Не разваливается?
Курица под картофелем.
Картошка не развливается
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 548 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки