Очень вкусная запеканка с куриным фаршем, кабачками, сладким перцем и помидорами в сливочном соусе. Рецепт этого блюда был размещен на сайте в 2008 году пользователем Мышка-Катюша под названием «Запеканка-фарш и цуккини» и иллюстрирован мной в рамках акции «Раскраски».
- 26 апреля 2011, 1:44
- 36838
Гратен с фаршем и овощами
Ингредиенты для «Гратен с фаршем и овощами»:
- Фарш куриный (но можно взять мясной) — 500 г
- Кабачок — 400 г
- Перец болгарский — 1 шт
- Помидор — 300 г
- Масло сливочное — 60 г
- Мука пшеничная / Мука (примерно 2-3 ст.л.) — 60 г
- Молоко — 500 мл
- Сливки — 150 мл
- Сыр твердый (тертый) — 200 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Базилик (свежий, по вкусу)
- Масло оливковое (для жарки)
- Специи (соль, перец, по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2805.2 ккал |
белки
180.3 г |
жиры
170.9 г |
углеводы
132.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 115 ккал |
белки 7.4 г |
жиры 7 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Гратен с фаршем и овощами»:
-
Лук и чеснок мелко порубить и обжарить вместе с фаршем до готовности. Посолить и поперчить.
-
Кабачки почистить и нарезать кружками.
-
Перец нарезать небольшими кубиками.
-
Кабачки обжарить в оливковом масле с двух сторон, добавить перец и потушить минут 10. В конце добавить мелко нарезанный базилик, посолить и поперчить.
-
Для соуса в сливочном масле обжарить муку, влить молоко и сливки и варить примерно 7 минут до загустения. Посолить, поперчить и всыпать половину тертого сыра.
-
В форму для запекания выложить фарш, затем обжаренные овощи. Сверху уложить нарезанные кружочками помидоры.
-
Залить все соусом и посыпать оставшимся сыром.
Поставить в разогретую до 200°С духовку и запекать до золотистой корочки (примерно 30 минут).
-
Приятного аппетита.
Комментарии и отзывы
26 апреля 2011 года alexa23 #
26 апреля 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
26 апреля 2011 года alexa23 #
26 апреля 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
26 апреля 2011 года a-lesa #
26 апреля 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
26 апреля 2011 года Eva Grimm #
26 апреля 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
26 апреля 2011 года мисс #
26 апреля 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
26 апреля 2011 года elenacouture #
26 апреля 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
26 апреля 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
26 апреля 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
26 апреля 2011 года crazy_doll #
26 апреля 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
26 апреля 2011 года Ттшка #
26 апреля 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
26 апреля 2011 года VREDINKA ANETT #
26 апреля 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
26 апреля 2011 года Zeta108 deleted #
26 апреля 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
26 апреля 2011 года Татьяна Самойлова #
26 апреля 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
26 апреля 2011 года Алика #
Рецепт понравился, вкусно
26 апреля 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
26 апреля 2011 года DAISY # (модератор)
26 апреля 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
26 апреля 2011 года irina_vip #
Спасибо за прелестную раскраску!
26 апреля 2011 года Lady Kitten # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: