Вкусный и легкий салат. Источник рецепта: интернет
- 25 мая 2011, 23:36
- 12435
Салат "Луна Негра"
Ингредиенты для «Салат "Луна Негра"»:
- Перец болгарский (красный и зеленый) — 2 шт
- Помидор — 3 шт
- Огурец (свежий) — 1 шт
- Лук репчатый (у меня мелкий, маринованный) — 1 шт
- Капуста пекинская (зеленая часть) — 1 шт
- Ветчина (постная) — 150 г
- Сыр сулугуни (адыгейский, можно домашний) — 150 г
- Маслины — 100 г
- Укроп (свежий)
- Масло оливковое (заправка) — 3 ст. л.
- Сок лимонный (заправка) — 1 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Перец черный (молотый)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1778.7 ккал |
белки
70.8 г |
жиры
134.7 г |
углеводы
77.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 95.1 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 7.2 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Салат "Луна Негра"»:
-
Вот, что нам понадобится для приготовления салата.
-
Нарезать крупными кубиками перец.
-
Помидоры и огурец.
-
Пекинскую капусту нарезать небольшими кубиками. Ветчину - соломкой, а сыр - кубиками. Мелко покрошить укроп и лук.
-
Готовим заправку.
Чеснок растереть с щепоткой соли, добавить лимонный сок и оливковое масло. -
Перемешайте осторожно нарезанные овощи, добавьте маслины и заправьте соусом.
Комментарии и отзывы
15 июня 2011 года beautiful woman # (модератор)
живут между собой в ладу и полной гармонии! +++++++++
15 июня 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
16 июня 2011 года beautiful woman # (модератор)
30 мая 2011 года Виктория09 deleted #
31 мая 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
28 мая 2011 года swetik-semizwetik #
31 мая 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
27 мая 2011 года Аорика #
27 мая 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
26 мая 2011 года Tianna #
26 мая 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
26 мая 2011 года novahelen #
26 мая 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
26 мая 2011 года VREDINKA ANETT #
26 мая 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
26 мая 2011 года Лианда #
26 мая 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
26 мая 2011 года Лианда #
26 мая 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
26 мая 2011 года Masiandra #
26 мая 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
26 мая 2011 года ирина66 #
26 мая 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
26 мая 2011 года девочка с плеером #
26 мая 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
26 мая 2011 года Натуля70 #
26 мая 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
26 мая 2011 года Тигренок на подсолнухе #
26 мая 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
26 мая 2011 года Елена1206 #
26 мая 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
26 мая 2011 года Людмила НК #
26 мая 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
26 мая 2011 года Jakuzka #
26 мая 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
25 мая 2011 года Вреднюшка #
25 мая 2011 года Arin4ic # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: