Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из мяса Салаты из свинины

alenaclairПоваренок 1 уровня

26 мая 2011, 11:40
27829

Салат "Экспромт"

Легкий и быстрый салатик, в летнюю пору, как мне кажется, в самый раз.

Категория: Салаты Салаты из мяса Салаты из свинины

Ингредиенты для «Салат "Экспромт"»:

Яйцо куриное (вареное) — 4 шт
Помидор — 2 шт
Огурец (свежий) — 2 шт
Свинина — 300 г
Листья салата / Салат — 2 пуч.
Сухари (белые) — 100 г
Майонез — 3 ст. л.
Соль

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1955.9 ккал	белки 94.4 г	жиры 134.3 г	углеводы 91.1 г
Порции
ккал 489 ккал	белки 23.6 г	жиры 33.6 г	углеводы 22.8 г
100 г блюда
ккал 118.5 ккал	белки 5.7 г	жиры 8.1 г	углеводы 5.5 г

Рецепт «Салат "Экспромт"»:

Итак, мясо нарезаем тонкими полосками, обжариваем с добавлением соли и специй.
Яйца нарезаем не мелко, средними кубиками.
Помидоры и огурчики, нарезаем так же, не очень мелко.
Листья салата порвать руками.
Мясо, яйцо, огурцы, помидоры и салат заправляем майонезом, по вкусу добавляем соль. Сухарики добавляем перед самой подачей салата, и еще раз все перемешиваем.
Этот салат можно заправить оливковым маслом, как по мне, вкус ничуть не хуже.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На второе / На закуску / На первое На праздничный стол На природу На ужин Неожиданные гости

Теги: закуска

Вкусы: свежий легкий хрустящий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/57684/]Салат "Экспромт"[/url]
[url=/recipes/show/57684/][img]/images/recipes/small/43/4366/436685.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из мяса -> Салаты из свинины
Легкий и быстрый салатик, в летнюю пору, как мне кажется, в самый раз.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Помидор, Огурец, Свинина, Листья салата, Сухари, Майонез, Соль.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Экспромт"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/43/4366/436685.jpg" alt="Рецепт: Салат "Экспромт"" title="Рецепт: Салат "Экспромт""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий и быстрый салатик, в летнюю пору, как мне кажется, в самый раз.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/13/">
          Салаты из мяса
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/101/">
          Салаты из свинины
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Экспромт"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1610">Свинина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1727">Сухари</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/57684/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Экспромт"

Легкий и быстрый салатик, в летнюю пору, как мне кажется, в самый раз.

Категория: Салаты › Салаты из мяса › Салаты из свинины

Ингредиенты для «Салат "Экспромт"»:

Яйцо куриное Помидор Огурец Свинина Листья салата Сухари Майонез Соль

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

490

Овощной салат с моцареллой и оригинальной заправкой

106
490
26865

629

Рыба по-польски

16
629
19484

498

Помидоры с медом и чесноком

84
498
21275

Фотографии «Салат "Экспромт"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

15 августа 2020 года Hanna21 #

+14

[+4]

Вкусный салатик.

легко и быстро готовить.
Спасибо за рецепт

21 июня 2013 года liveinchina #

я сейчас попробую приготовить, только жаренную свинину,заменю на варенную! очень нравится набор продуктов

30 мая 2011 года Виктория09 deleted #

Вкусный салатик !!!

30 мая 2011 года Лапсик #

Замечательный салат, забираю!!

А легкий он не потому что "диетический", а потому что готовится легко, не заморачиваясь !! ))) Не правда ли ?

30 мая 2011 года alenaclair # (автор рецепта)

Правда-правда

Надеюсь Вам понравится

27 мая 2011 года Аорика #

действительно простой салатики и быстро, что немаловажно, когда гости на пороге.

27 мая 2011 года ирина66 #

Хороший салатик приготовили! +++

26 мая 2011 года Прохорова Наталья #

Вкусный салатик! Вам +

27 мая 2011 года alenaclair # (автор рецепта)

Салат действительно вкусный, спасибо за отзыв

26 мая 2011 года lanfir deleted #

Прекрасное сочетание продуктов

26 мая 2011 года Елена1206 #

просто, быстро и вкусно!!то что надо!!!

27 мая 2011 года alenaclair # (автор рецепта)

Очень рада, что Вам понравился салат

26 мая 2011 года златогорка #

Люблю вкусно покушать, и ничего с этим не поделаешь :’(

Салат для меня, спасибо!)))

26 мая 2011 года alenaclair # (автор рецепта)

На здоровье, очень рада, что Вам понравился салат

26 мая 2011 года Ласковая_пантера #

хороший салатик !

26 мая 2011 года Натуля70 #

Может быть он, конечно, и не очень легкий, но довольно вкусный!

26 мая 2011 года Капси #

Как по мне так самое оно))) И сытненький, мне как раз пару кило набрать надо))) Спасибо за салатик))

26 мая 2011 года alenaclair # (автор рецепта)

На здоровье, поправляйтесь

26 мая 2011 года Annychka #

Думаю жареную свинину можно заменить на куриное мясо (вареное)

А так, вкусненький салатик

[x]11:40 26.05.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

26 мая 2011 года alenaclair # (автор рецепта)

Можно заменить и куриным

Спасибо за отзыв

26 мая 2011 года yana69 # (модератор)

Ну, жареную свинину , сухари из белого хлеба и майонез легкой пищей никак не назовешь.
Рецепт сам по себе неплохой, мужьям угодить можно.

26 мая 2011 года бусинк а #

салатик вкусный.но только я не уверена,что он лёгкий)))Но всё равно вам ++++ за экспромт

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Экспромт"

Ингредиенты для «Салат "Экспромт"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Экспромт"»:

Похожие рецепты

Сытный салат с перловкой

Острый салат со свининой и цуккини

Салат "Русская мельница"

Душистая свинина по-китайски

Салат "Машенька"

Салат из окорока и сыра

Закуска из моркови по-корейски

Салат овощной с мясом

Теплый салат со свиными ребрышками и овощами

Попробуйте приготовить вместе

Овощной салат с моцареллой и оригинальной заправкой

Рыба по-польски

Помидоры с медом и чесноком

Фотографии «Салат "Экспромт"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!