Продолжая тему "Проростки", предлагаю вам попробовать хлеб.
- 3 июня 2011, 22:58
- 7869
Хлеб из цельного зерна с проростками
Ингредиенты для «Хлеб из цельного зерна с проростками»:
- Дрожжи (сухие) — 1 упак.
- Вода — 400 мл
- Мука пшеничная / Мука (грубого помола) — 500 г
- Соя (Проростки) — 5 ст. л.
- Семечки подсолнуха (очищенные) — 5 ст. л.
- Соль — 2 ч. л.
- Сахар (щепотка)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2516.5 ккал |
белки
96.8 г |
жиры
59.2 г |
углеводы
404.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 230.9 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 37.1 г |
Рецепт «Хлеб из цельного зерна с проростками»:
-
Муку с дрожжами перемешать, добавить 200 мл теплой воды, соль и щепотку сахара. Замесить тесто. Дать 30 мин. подойти, добавить остальную воду и снова размешать. От 60 до 90 мин. в теплом месте дать подойти, потом вмешать семечки и проростки.
Буханку формируют, дают настояться примерно 40 мин. и выпекают при 180 °C 45 до 60 мин. -
Я этот процесс упростила, заложив все продукты в хлебопечку.
Комментарии и отзывы
4 сентября 2011 года белошвейка #
8 июня 2011 года Виктория09 deleted #
4 июня 2011 года Masiandra #
5 июня 2011 года laraa # (автор рецепта)
4 июня 2011 года ирина66 #
5 июня 2011 года laraa # (автор рецепта)
4 июня 2011 года чупака #
5 июня 2011 года laraa # (автор рецепта)
вот это да, я таких даже не видела. нет у меня маленькая пачка , видно хорошо на первом фото. сколько грамм? там не стоит. написано только. что расчитано на 500 г муки. положила на весы, показывает 9 г вместе с пакетом....
4 июня 2011 года Натуля70 #
5 июня 2011 года laraa # (автор рецепта)
4 июня 2011 года Елена1206 #
5 июня 2011 года laraa # (автор рецепта)
4 июня 2011 года Loverna #
4 июня 2011 года Хавося #
4 июня 2011 года Loverna #
4 июня 2011 года barska #
4 июня 2011 года Хавося #
11 июня 2011 года Loverna #
19 июня 2011 года barska #
19 июня 2011 года Loverna #
3 июня 2011 года barska #
3 июня 2011 года laraa # (автор рецепта)
3 июня 2011 года barska #
А что это означает?
3 июня 2011 года laraa # (автор рецепта)
Буханку формируют, примерно 40 мин. дают настоятся
4 июня 2011 года barska #
Вот это да! Я просто, как "в стране невыученных уроков", выпустила из вида запятую
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: