Простой и, вроде бы, незамысловатый рецепт из журнала "Вкусно&полезно", но за счет некоторых добавлений из довольно-таки обычных продуктов получается вкусное и ароматное испанское блюдо. Оно подается в тапас-баре или ресторане, в качестве закуски. А в домашней испанской кулинарии оно подается как гарнир.
- 5 июня 2011, 22:33
- 16176
Зеленая фасоль с ветчиной
Ингредиенты для «Зеленая фасоль с ветчиной»:
- Масло сливочное — 20 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Ветчина — 175 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Фасоль (стручковая, в оригинале фава, свежая или замороженная) — 500 г
- Вино белое сухое — 125 мл
- Бульон (куриный) — 185 мл
- Специи (соль, перец - по желанию)
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2537.8 ккал |
белки
155.9 г |
жиры
72.5 г |
углеводы
297.2 г |
Порции | |||
ккал 634.5 ккал |
белки 39 г |
жиры 18.1 г |
углеводы 74.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 224.6 ккал |
белки 13.8 г |
жиры 6.4 г |
углеводы 26.3 г |
Рецепт «Зеленая фасоль с ветчиной»:
-
В глубокое сковороде растапливаем масло, выкладываем в нее мелко нарезанный лук и чеснок, а также ветчину (нарезанную тонкими полосками),
-
Обжариваем на довольно сильном огне, помешивая, около 5 минут.
-
Далее добавляем фасоль (я взяла замороженную), вино и готовим на сильном огне без крышки, пока жидкость наполовину не выпарится.
Вливаем бульон, в рецепте ничего не говорилось про соль и перец, я немного добавила. Накрываем крышкой и готовим 10 минут, после чего крышку снимаем и готовим, пока фасоль не станет мягкой (примерно еще 10 минут, во всяком случае, для замороженной фасоли).
-
Подавать рекомендуется в горячем виде.
-
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5934
Комментарии и отзывы
6 июня 2011 года NikaTurenko #
7 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
6 июня 2011 года ирина66 #
7 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
6 июня 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
7 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
6 июня 2011 года Sensation #
7 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
6 июня 2011 года Светун #
7 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
6 июня 2011 года Ольга-14 #
7 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
6 июня 2011 года ХельгаС #
7 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
6 июня 2011 года Ялорис #
7 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
7 июня 2011 года Ялорис #
8 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
6 июня 2011 года Tianna #
6 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
6 июня 2011 года Tianna #
Приготовлю так фасоль когда она созреет.
5 июня 2011 года Лианда #
6 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
6 июня 2011 года Лианда #
5 июня 2011 года Ттшка #
5 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
5 июня 2011 года mamaliza #
5 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
5 июня 2011 года Жанночкин # (модератор)
5 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
5 июня 2011 года LadySweet #
Надеюсь ты не всё вино в салат выплеснула и оставила хоть немного,чтобы использовать его по назначению!
5 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
5 июня 2011 года LadySweet #
Только говорят,что для фигуры вредно!
5 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
6 июня 2011 года LadySweet #
2.Где взять куриный бульон,есть ли альтернатива.
Ириш,придумай что-нибудь,салата хочется,а курицу варить-нет
7 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
7 июня 2011 года LadySweet #
5 июня 2011 года Хозяшка #
5 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
5 июня 2011 года ЭнВэ #
6 июня 2011 года Ялорис #
6 июня 2011 года ЭнВэ #
5 июня 2011 года a-lesa #
а это вкусно получится !!!
5 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
5 июня 2011 года ЭнВэ #
5 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
5 июня 2011 года ЭнВэ #
5 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
5 июня 2011 года ЭнВэ #
5 июня 2011 года Ттшка #
5 июня 2011 года Ттшка #
6 июня 2011 года ЭнВэ #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: