Сезон овощей..... Чего только не придумают люди, чтобы удивлять и вкусно накормить своих близких. Всякий раз, когда делаю эти котлетки, на ум приходит фраза:" Мы легких путей не ищем... "
juliamirПоваренок 3 уровня
- 21 июля 2011, 0:58
- 38542
Котлеты из цветной капусты
Ингредиенты для «Котлеты из цветной капусты»:
- Капуста цветная — 1 кг
- Яйцо куриное — 2 шт
- Мука пшеничная / Мука — 0,5 стак.
- Укроп
- Масло растительное (для обжаривания)
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
472.7 ккал |
белки
39 г |
жиры
15 г |
углеводы
54.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 42.6 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Котлеты из цветной капусты»:
-
Цветную капусту разобрать на соцветия, промыть,и отварить в подсоленной воде до полуготовности.
-
Остудить и мелко порубить ножом.
-
Сложить нарезанную капусту в миску,добавить яйца, соль и муку, перемешать.Укроп измельчить и смешать с капустной массой.
-
В сковороде разогреть растительное масло.Брать фарш столовой ложкой и выкладывать на сковороду.Жарить на среднем огне, при необходимости добавлять масло.
-
[size=18 ]Приятного аппетита!!![/size]
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 апреля 2015 года shikina 1977 #
23 апреля 2015 года juliamir # (автор рецепта)
11 апреля 2015 года Екатерина Шидловская #
28 мая 2014 года Изобелла #
11 октября 2013 года Ruvi #
24 июля 2013 года Happy_Natty #
30 июля 2013 года juliamir # (автор рецепта)
17 августа 2012 года Элля #
23 октября 2011 года Надя Курманова #
23 октября 2011 года Надя Курманова #
24 октября 2011 года juliamir # (автор рецепта)
12 августа 2011 года Виктория09 deleted #
9 августа 2011 года juliamir # (автор рецепта)
8 августа 2011 года Ellis-Ellis #
25 июля 2011 года ljudviga38 deleted #
21 июля 2011 года Мария-Софья #
22 июля 2011 года juliamir # (автор рецепта)
21 июля 2011 года ирина66 #
21 июля 2011 года M_Yuliya #
22 июля 2011 года juliamir # (автор рецепта)
22 июля 2011 года M_Yuliya #
21 июля 2011 года Лианда #
22 июля 2011 года juliamir # (автор рецепта)
21 июля 2011 года poltavchanka #
п.с.но я бы точно поленилась их делать
21 июля 2011 года Елена1206 #
22 июля 2011 года juliamir # (автор рецепта)
21 июля 2011 года мисс #
21 июля 2011 года oxana7 #
21 июля 2011 года juliamir # (автор рецепта)
Но Вы, наверное, не прочитали мое предисловие!
21 июля 2011 года Демоника #
22 июля 2011 года Гулия deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: