Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Олег_ШефПоваренок 1 уровня

7 августа 2011, 19:04
4131

Салат с чиабаттой и камбалой

Оригинальный сытный салат.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с чиабаттой и камбалой»:

Помидор (бакинские) — 4 шт
Камбала (филе) — 1 шт
Розмарин — 10 г
Чеснок — 2 зуб.
Хлеб (чиабатта) — 1/2 шт
Базилик — 15 г
Лук репчатый (салатный, красный) — 1/2 шт
Масло оливковое — 70 мл
Приправа (Соль и перец по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3131.4 ккал	белки 154.3 г	жиры 105.5 г	углеводы 389.8 г
Порции
ккал 1565.7 ккал	белки 77.2 г	жиры 52.8 г	углеводы 194.9 г
100 г блюда
ккал 152.8 ккал	белки 7.5 г	жиры 5.1 г	углеводы 19 г

Рецепт «Салат с чиабаттой и камбалой»:

Порезать помидоры на 4 части.
Порезать красный лук полукольцами.
Чиабатту нарезать крупными кубиками.
Нарезать розмарин.
Выложить в форму и смешать помидоры, лук, чиабатту, посолить и поперчить, полить оливковым маслом.
На сковородке обжарить филе камбалы, посолить и поперчить.(сковородка должна быть раскаленная, жарить 1-2 минуты)
Выложить камбалу на салат, сверху украсить базиликом.

Приятного аппетита

)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На первое

Теги: салат

Вкусы: рыбный пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/59121/]Салат с чиабаттой и камбалой[/url]
[url=/recipes/show/59121/][img]/images/recipes/small/45/4518/451862.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Оригинальный сытный салат.

Ингредиенты: Помидор, Камбала, Розмарин, Чеснок, Хлеб, Базилик, Лук репчатый, Масло оливковое, Приправа.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с чиабаттой и камбалой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/45/4518/451862.jpg" alt="Рецепт: Салат с чиабаттой и камбалой" title="Рецепт: Салат с чиабаттой и камбалой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Оригинальный сытный салат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с чиабаттой и камбалой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/729">Камбала</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1538">Розмарин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2381">Хлеб</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/59121/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с чиабаттой и камбалой

Оригинальный сытный салат.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с чиабаттой и камбалой»:

Помидор Камбала Розмарин Чеснок Хлеб Базилик Лук репчатый Масло оливковое Приправа

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

281

Салат "Летний дождь"

97
281
31200

1366

Лазанья с мясным фаршем "Умопомрачение"

90
1366
374475

891

Паштет из скумбрии

99
891
15668

Комментарии и отзывы

2 сентября 2011 года Виктория09 deleted #

Вкусный салатик !!!

9 августа 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #

Думаю вкусный салатик Спасибо!+

8 августа 2011 года ирина66 #

Должно быть вкусно!

8 августа 2011 года мисс #

люблю такое ++++++++++

7 августа 2011 года Жанночкин # (модератор)

Исправьте название,пожалуйста-чИабатта.Хороший рецепт,просто и оригинально!

7 августа 2011 года Снежулька #

я бы чиабатту тоже поджарила до хрустящей корочки) а так вкусненько) Вам +

7 августа 2011 года Олег_Шеф # (автор рецепта)

Чиабатту я не жарил,просто она уже при покупке имеет такую корочку

)Спасибо за +

я бы чиабатту тоже поджарила до хрустящей корочки) а так вкусненько) Вам +

7 августа 2011 года Демоника #

Описание рецепта исправьте. Описание - это не перечень ингредиентов. У вас хорошие фотографии.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с чиабаттой и камбалой

Ингредиенты для «Салат с чиабаттой и камбалой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с чиабаттой и камбалой»:

Похожие рецепты

Салат «Тройной тулуп»

Салат "Сельдь под шубой"

Салат "Восточный календарь. Время Тигра"

Салат "Любимый"

Салат "Подружки"

Рыбное филе в хрустящей корочке

Салат с тунцом

Салат из свеклы с анчоусами

Салат "Фейерверк"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Летний дождь"

Лазанья с мясным фаршем "Умопомрачение"

Паштет из скумбрии

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!