Куриная грудка с грибами в сметанно-яичном соусе и цветное пюре. Сегодня у меня два в одном. Рекомендую куриную грудку в изумительном соусе: сметана, вино и желтки. А в качестве гарнира "веселенькое" пюре. На приготовление этих двух блюд уходит минут 35 -40. Очень быстрый обед или ужин. А как вкусно!!
- 28 августа 2011, 13:38
- 58983
Куриная грудка в сметанно-яичном соусе
Ингредиенты для «Куриная грудка в сметанно-яичном соусе»:
- Филе куриное — 500 г
- Шампиньоны — 300 г
- Лук репчатый (крупный) — 1 шт
- Чеснок — 2-3 зуб.
- Вино белое сухое (в принципе, можно любое белое вино, если сухое, как в рецепте, то можно добавить чуть-чуть сахара) — 150 г
- Сметана — 150-200 г
- Желток яичный (сырой) — 2 шт
- Перец красный жгучий (молотый) — 1 ч. л.
- Соль
- Укроп
- Картофель (для пюре) — 4 шт
- Морковь (для пюре) — 1 шт
- Шпинат (замороженный, для пюре)
- Масло сливочное (для пюре)
- Масло растительное (для обжарки, для филе)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1740.3 ккал |
белки
159.4 г |
жиры
66.1 г |
углеводы
144.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 89.2 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 7.4 г |
Рецепт «Куриная грудка в сметанно-яичном соусе»:
-
Слегка обжарить большую луковицу.
-
На луковицу выложить грибы и тушить минут 5-7.
-
На лук с грибами - филе. Посыпать красным перцем и посолить.
-
Пока филе тушится, делаем соус. Сметану (или сливки) смешиваем с вином. Добавляем желтки.
-
Соус добавляем к мясу с грибами и... пробуем. Если нужно, еще солим, добавляем сахар (кто любит) и тушим, помешивая, минут 10, до густоты. Если вам покажется, что соус жидковат, не волнуйтесь. Когда он остынет, обязательно загустеет. В конце кладем чеснок и зелень.
-
Варим картофель с морковью. Делаем пюре. Добавляем в него по вкусу перец, молоко или сливки (или масло) и шпинат.
-
Вот и готово цветное пюре.
Комментарии и отзывы
28 августа 2011 года иринка123 #
Вы просто молодцы, а цветочки из цветного пюре - просто КЛАСС !!!
29 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
28 августа 2011 года Ялорис #
29 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
28 августа 2011 года lelika # (модератор)
28 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
28 августа 2011 года ирина66 #
28 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
28 августа 2011 года Елена1206 #
28 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
28 августа 2011 года Arin4ic #
28 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
28 августа 2011 года леди феникс #
28 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
28 августа 2011 года beautiful woman # (модератор)
Очень нравится мясная подлива с грибами и соус меня
покорил. А хризантемы из разноцветного пюре - это
просто песня! Роскошный ужин, что и говорить!
28 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
28 августа 2011 года beautiful woman # (модератор)
28 августа 2011 года белошвейка #
28 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
28 августа 2011 года наташа лучко #
28 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
28 августа 2011 года Людмила НК #
28 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
28 августа 2011 года ХельгаС #
28 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
28 августа 2011 года kitri #
28 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
28 августа 2011 года kitri #
Вашей семъе,конечно,много плюсов!
28 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
28 августа 2011 года Udacha deleted #
28 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
28 августа 2011 года мисс #
28 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
28 августа 2011 года Ilona_Elena #
28 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
7 сентября 2011 года Silverina1 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: