Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

NinzonkaПоваренок 5 уровня

31 августа 2011, 21:11
5789

Рагу из овощей с кальмарами и креветками

Очень простое и быстрое в приготовлении. Если вы любите кальмаров и креветки, то это блюдо вам очень понравится.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Рагу из овощей с кальмарами и креветками»:

Кальмар
Креветки — 200 г
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 2 шт
Перец болгарский — 2 шт
Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
Укроп (свежий)
Помидор — 1 шт
Сок (овощной) — 1 бан.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1942 ккал	белки 199 г	жиры 33.9 г	углеводы 212.1 г
100 г блюда
ккал 112.3 ккал	белки 11.5 г	жиры 2 г	углеводы 12.3 г

Рецепт «Рагу из овощей с кальмарами и креветками»:

Кальмары промыть и очистить от пленок, крeветки промыть.
Кальмаpы нарезать соломкой.
Лук, помидоры нарезать, морковь натереть на терке.
На разогретую сковороду наливаем оливковое масло, кладем кальмары и наливаем полбанки сока. Закрываем крышкой и оставляем на 5-10минут.
Затем добавляетм лук и морковь. Закрываем крышку и оставляем на пару минут.
Затем крeветки и перец (перец я взяла половинку красного и половинку желтого). И так же под крышку на пару минут.
Затем добавляем укроп, кукурузу и помидор. Соль по вкусу. Закрываем и тушим до готовности. Если будет необходимо, можно добавить еще сок.
Очень вкусно с рисом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: обед

Вкусы: вкусный ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/59716/]Рагу из овощей с кальмарами и креветками[/url]
[url=/recipes/show/59716/][img]/images/recipes/small/45/4577/457770.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из морепродуктов
Очень простое и быстрое в приготовлении. Если вы любите кальмаров и креветки, то это блюдо вам очень понравится.

Ингредиенты: Кальмар, Креветки, Лук репчатый, Морковь, Перец болгарский, Кукуруза, Укроп, Помидор, Сок.
Тэги: обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рагу из овощей с кальмарами и креветками
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/45/4577/457770.jpg" alt="Рецепт: Рагу из овощей с кальмарами и креветками" title="Рецепт: Рагу из овощей с кальмарами и креветками"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простое и быстрое в приготовлении. Если вы любите кальмаров и креветки, то это блюдо вам очень понравится.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/62/">
          Горячие блюда из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рагу из овощей с кальмарами и креветками»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/875">Креветки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3857">Сок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/59716/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рагу из овощей с кальмарами и креветками

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Рагу из овощей с кальмарами и креветками»:

Кальмар Креветки Лук репчатый Морковь Перец болгарский Кукуруза Укроп Помидор Сок

Тэги: обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1576

Салат "Империя"

76
1576
147502

335

Кабачковый торт "Июльский"

141
335
31279

4335

Шоколадный торт с творожно-йогуртовым кремом

502
4335
499090

Комментарии и отзывы

17 сентября 2011 года Виктория09 deleted #

Отличное рагу !!!

2 сентября 2011 года ирина66 #

Хороший рецепт !

1 сентября 2011 года мисс #

.Обожаю морепродукты

2 сентября 2011 года Ninzonka # (автор рецепта)

Я тоже обажаю всяких морских гадов. Надеюсь вам понравиться это блюдо.

1 сентября 2011 года cookbystep deleted #

Я люблю кальмары и креветки, поэтому блюдо явно для меня! Вам +

2 сентября 2011 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо за +! Попробуйте, вам обязательно понравиться!

31 августа 2011 года tatylka #

Спасибо за такой замечательный рецепт.Обожаю морепродукты

1 сентября 2011 года Ninzonka # (автор рецепта)

Пожалуйста! Надеюсь вам он понравится тоже!

31 августа 2011 года Дорис #

Вкусный вариант ужина! + Заюшка, исправь "криветки" на "креветки" только, а то сейчас тапками забросают.[x]20:29 31.08.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

31 августа 2011 года Нина Владимировна #

Пока ктото минус за комент вам кинул, так что и про "Кальмата" стоило бы написать

[x]22:53 31.08.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

31 августа 2011 года lena_martynova # (модератор)

Это уже на 2 минуса потянет

1 сентября 2011 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо. Уже исправила.

31 августа 2011 года белошвейка #

Думаю, вкусное блюдо.

1 сентября 2011 года Ninzonka # (автор рецепта)

да, получается очень вкусно. Попробуйте!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рагу из овощей с кальмарами и креветками

Ингредиенты для «Рагу из овощей с кальмарами и креветками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рагу из овощей с кальмарами и креветками»:

Похожие рецепты

Креветки с цуккини в кисло-сладком ананасовом соусе

Рагу из кальмаров "Согревающее"

Пикантные креветки в Соусе Терияки Blue Dragon

Жюльен из креветок с белым вином

Фаршированые кальмары с соусом бешамель

Креветки в нежном сливочном соусе

Рисовая лапша с мясом краба и овощами

Кальмары с овощами

Этуфи из морепродуктов

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Империя"

Кабачковый торт "Июльский"

Шоколадный торт с творожно-йогуртовым кремом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!