Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Света-КотэПоваренок 4 уровня

11 сентября 2011, 14:25
16938

"Простая" капуста

Хочу поделиться с вами, мои дорогие Поварята, замечательным и простым рецептом легкого салатика. Ароматный, вкусный, пикантный на вкус! Сейчас самый сезон – пробуйте! Уж точно не пожалеете!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «"Простая" капуста»:

Капуста цветная — 0,5 кг
Чеснок — 2 зуб.
Соевый соус — 4 ст. л.
Масло растительное (желательно нерафинированное для аромата) — 2 ст. л.
Сахар — 1 ст. л.
Перец красный жгучий (молотый) — 0,5 ч. л.
Сок лимонный (из половинки лимона)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 461.4 ккал	белки 5.8 г	жиры 30.3 г	углеводы 42.6 г
100 г блюда
ккал 271.4 ккал	белки 3.4 г	жиры 17.8 г	углеводы 25.1 г

Рецепт «"Простая" капуста»:

Капусту необходимо разобрать на соцветия, крупные разрезать на 2-4 части, кочерыжка тоже пойдет в дело - ее порубить кубиками.
Готовим заправку. Смешиваем соевый соус, масло, мелко рубленый чеснок, перец, сок половинки лимона, сахар.
Добавляем заправку к капусте, тщательно перемешиваем и убираем настояться минут на 30-35, за это время перемешать салат руками 3-4 раза, слегка сжимая ее!
Потрясающий салат готов!
Приятного аппетита и хорошего настроения!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед : На закуску На природу На ужин Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: пикантный острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/59974/]"Простая" капуста[/url]
[url=/recipes/show/59974/][img]/data/cache/2014jan/23/18/624248_25700-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Хочу поделиться с вами, мои дорогие Поварята, замечательным и простым рецептом легкого салатика. Ароматный, вкусный, пикантный на вкус! 
Сейчас самый сезон – пробуйте! Уж точно не пожалеете!

Ингредиенты: Капуста цветная, Чеснок, Соевый соус, Масло растительное, Сахар, Перец красный жгучий, Сок лимонный.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  "Простая" капуста
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014jan/23/18/624248_25700-710x550x.jpg" alt="Рецепт: "Простая" капуста" title="Рецепт: "Простая" капуста"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Хочу поделиться с вами, мои дорогие Поварята, замечательным и простым рецептом легкого салатика. Ароматный, вкусный, пикантный на вкус! 
Сейчас самый сезон – пробуйте! Уж точно не пожалеете!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «"Простая" капуста»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/59974/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

"Простая" капуста

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «"Простая" капуста»:

Капуста цветная Чеснок Соевый соус Масло растительное Сахар Перец красный жгучий Сок лимонный

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

243

Фотографии «"Простая" капуста» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

14 сентября 2014 года iva19 #

Брала с собой на пикник на 10 человек приготовила 1 кг салата, почти все привезла обратно

, хотя другой салатик понравился всем больше. Все же иногда буду готовить, возможно что то в этот раз было не так, может перестоял

3 сентября 2014 года caramel77 #

[+3]

Все никак не могу себя приучить любить сырую цветную капусту. Но этот салат пока лучшее, что я из нее пробовала. Но я ожидала большего.

9 декабря 2013 года brazazzz #

Очень удивила простота, но еще больше вкус этого салата! Мне очень понравилось, большое спасибо за рецепт)

23 июня 2013 года Изобелла #

Очень понравилось!

22 ноября 2011 года Айлинн #

Только попробовала и сразу пишу

Очень просто и вкусно, спасибо за чудесный рецепт

9 ноября 2011 года Галя Бережная #

Я,кстати, по этому рецепту попробовала уже и морковку, и пекинскую и обычную капусту! Очень вкусно, и проще, чем корейские салаты

Палочка-выручалочка, а не рецепт!

23 октября 2011 года Живага Елена #

вопрос по рецепту

Мне не понятно - сырая капуста? В комментах "Я приготовил" - ни одного комментария...В других комментах тоже подобные вопросы....жду ответа.. Просто вилки есть твердоватые, особенно ножки...[x]19:00 23.10.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

24 октября 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

вопрос по рецепту

Спасибо за вопрос! Если есть твердые ножки - их следует порезать помельче или вовсе не использовать, все зависит так же от времени маринования, если все же считаете, что грубовата капустка - то увеличте время в 1,5-2 раза!

22 октября 2011 года Галя Бережная #

Шикарный рецепт, очень понравился, спасибо!

24 октября 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

Очень приятно, спасибо!

19 октября 2011 года Виктория09 deleted #

Очень вкусный салатик !!!

24 октября 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

Большое спасибо!

11 октября 2011 года Liiki #

Капуста получается вкуснее, чем я ожидала! В воскресенье только нашла рецепт, сегодня уже второй раз сделала под комментарий мужа: "Делай больше!"

24 октября 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

Большое спасибо! Рада, что рецепт по душе пришелся!!!!!

20 сентября 2011 года galinapo #

Спасибо за рецепт представляю,как это вкусно.Забираю в КК

21 сентября 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

И Вам спасибо!

Попробуйте!

20 сентября 2011 года НессиЯ #

Спасибо за рецепт, забрала в КК

21 сентября 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

На здоровье, пользуйтесь!

20 сентября 2011 года Basma #

Спасибо, очень люблю цветную капусту, но остальная семья игнорирует, думаю, этот вариант им обязательно пенравится!

21 сентября 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

Спасибо!!!!!Думаю, что придется по вкусу!

12 сентября 2011 года Galina-An #

Если это еще и вкусно, то будет вас большой плюс от меня!

13 сентября 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

Очень вкусно, обязательно попробуйте!

12 сентября 2011 года bukvoeghka #

Спасибо Вам, утащила

13 сентября 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

Готовьте на здоровье!!!

12 сентября 2011 года ирина66 #

Потрясающая капустка ! +++

13 сентября 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

Большое спасбо за плюсики!

11 сентября 2011 года mamaliza #

Очень интересно! А капуста пропитывается заправкой? Никогда не ела сырую цветную капусту.

12 сентября 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

Спасибо! Да, пропитывается, но не сразу, а течении получаса. Обязательное условие слегка помять ее руками!

Попробуйте, я уверенна, что придеться по душе!

11 сентября 2011 года barska #

Светочка, интересный рецепт! Оч. остро получается?

12 сентября 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

Большое спасибо! С указанным в рецепте колличеством перца получается довольно остро, но думаю, для тех кому острое не по душе, можно уменьшить!

11 сентября 2011 года LadySweet #

Честно говоря ни разу не пробовала сырую цветную капустку!Хотя идея отличная и заправка интересная!Опробуем!Плюс!

12 сентября 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

Спасибо, обязательно попробуйте!

11 сентября 2011 года katico #

Вкуснотища! Отличный рецепт!

12 сентября 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

Большое Вам, спасибо!!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

"Простая" капуста

Ингредиенты для «"Простая" капуста»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «"Простая" капуста»:

Похожие рецепты

Салат "Красненький"

Икра из баклажанов в пароварке

Салат из моркови, горошка и яйца

Салат с авокадо и творогом

Салат "Здоровье"

Аппетитный салат

Салат с авокадо, мандаринами и шпинатом

Теплый салат "Баклажаны с телятиной"

Салат с маринованным перцем, рукколой и оливками

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Болтология"

Яичница в помидорах

Закусочный торт "Объедение"

Фотографии «"Простая" капуста» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!