Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Света-КотэПоваренок 4 уровня

11 сентября 2011, 14:25
16938

"Простая" капуста

Хочу поделиться с вами, мои дорогие Поварята, замечательным и простым рецептом легкого салатика. Ароматный, вкусный, пикантный на вкус! Сейчас самый сезон – пробуйте! Уж точно не пожалеете!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «"Простая" капуста»:

Капуста цветная — 0,5 кг
Чеснок — 2 зуб.
Соевый соус — 4 ст. л.
Масло растительное (желательно нерафинированное для аромата) — 2 ст. л.
Сахар — 1 ст. л.
Перец красный жгучий (молотый) — 0,5 ч. л.
Сок лимонный (из половинки лимона)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 461.4 ккал	белки 5.8 г	жиры 30.3 г	углеводы 42.6 г
100 г блюда
ккал 271.4 ккал	белки 3.4 г	жиры 17.8 г	углеводы 25.1 г

Рецепт «"Простая" капуста»:

Капусту необходимо разобрать на соцветия, крупные разрезать на 2-4 части, кочерыжка тоже пойдет в дело - ее порубить кубиками.
Готовим заправку. Смешиваем соевый соус, масло, мелко рубленый чеснок, перец, сок половинки лимона, сахар.
Добавляем заправку к капусте, тщательно перемешиваем и убираем настояться минут на 30-35, за это время перемешать салат руками 3-4 раза, слегка сжимая ее!
Потрясающий салат готов!
Приятного аппетита и хорошего настроения!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед : На закуску На природу На ужин Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: пикантный острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/59974/]"Простая" капуста[/url]
[url=/recipes/show/59974/][img]/data/cache/2014jan/23/18/624248_25700-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Хочу поделиться с вами, мои дорогие Поварята, замечательным и простым рецептом легкого салатика. Ароматный, вкусный, пикантный на вкус! 
Сейчас самый сезон – пробуйте! Уж точно не пожалеете!

Ингредиенты: Капуста цветная, Чеснок, Соевый соус, Масло растительное, Сахар, Перец красный жгучий, Сок лимонный.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  "Простая" капуста
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014jan/23/18/624248_25700-710x550x.jpg" alt="Рецепт: "Простая" капуста" title="Рецепт: "Простая" капуста"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Хочу поделиться с вами, мои дорогие Поварята, замечательным и простым рецептом легкого салатика. Ароматный, вкусный, пикантный на вкус! 
Сейчас самый сезон – пробуйте! Уж точно не пожалеете!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «"Простая" капуста»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/59974/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

"Простая" капуста

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «"Простая" капуста»:

Капуста цветная Чеснок Соевый соус Масло растительное Сахар Перец красный жгучий Сок лимонный

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

509

Салат с креветками "Пылающее море"

165
509
79608

814

Сырный "Янтарь"

44
814
10666

141

Бутерброд с сыром и карамельным яблоком

77
141
9995

Фотографии «"Простая" капуста» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

11 сентября 2011 года Татьяна Самойлова #

Светочка, замечательный рецепт. Очень красивое фото!!!

12 сентября 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

Спасибо, Татьяна! Я старалась!

11 сентября 2011 года Lzaika45 #

Цветная капуста....моя слабость! А такой салатик, непременно попробую!++++++++++++++++++

12 сентября 2011 года Света-Котэ # (автор рецепта)

Спасибо! Пробуйте на здоровье!