Была бы курочка... будет и обед!
- 7 октября 2011, 9:19
- 6633
"Курочка с азиатским акцентом"
Ингредиенты для «"Курочка с азиатским акцентом"»:
- Окорочок куриный — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Лук зеленый — 1/2 пуч.
- Перец сладкий — 2 ст. л.
- Помидор — 1 шт
- Бульон — 200 мл
- Карри (молотый) — 1/2 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Масло растительное
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1891.5 ккал |
белки
195.5 г |
жиры
94.6 г |
углеводы
65.8 г |
Порции | |||
ккал 630.5 ккал |
белки 65.2 г |
жиры 31.5 г |
углеводы 21.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 138.1 ккал |
белки 14.3 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «"Курочка с азиатским акцентом"»:
-
Куриные окорочка разрезать на порционные кусочки, натереть солью и перцем. Обжарить на сковородке на растительном масле. Приправить карри.
-
Нарезать лук репчатый, перец, лук зеленый и помидор.
-
Овощи добавить к курице, влить бульон и тушить под закрытой крышкой минут 30.
-
Посолить, поперчить по вкусу, добавить муку и хорошо размешать.
Комментарии и отзывы
2 ноября 2021 года svetalana-s #
2 ноября 2021 года Лорхен # (автор рецепта)
20 октября 2012 года Юляляй #
20 октября 2012 года Лорхен # (автор рецепта)
24 ноября 2011 года Таня2000 #
12 октября 2011 года Татьяна Самойлова #
13 октября 2011 года Лорхен # (автор рецепта)
11 октября 2011 года Алексир #
13 октября 2011 года Лорхен # (автор рецепта)
10 октября 2011 года SVEN82 #
13 октября 2011 года Лорхен # (автор рецепта)
10 октября 2011 года Elleni #
13 октября 2011 года Лорхен # (автор рецепта)
7 октября 2011 года Викуся_Куся #
8 октября 2011 года Лорхен # (автор рецепта)
7 октября 2011 года bukvoeghka #
8 октября 2011 года Лорхен # (автор рецепта)
7 октября 2011 года AnnaSkorn #
8 октября 2011 года Лорхен # (автор рецепта)
7 октября 2011 года minorex #
8 октября 2011 года Лорхен # (автор рецепта)
7 октября 2011 года белошвейка #
8 октября 2011 года Лорхен # (автор рецепта)
7 октября 2011 года Ялорис #
8 октября 2011 года Лорхен # (автор рецепта)
7 октября 2011 года Гиперборей #
8 октября 2011 года Лорхен # (автор рецепта)
7 октября 2011 года мисс #
8 октября 2011 года Лорхен # (автор рецепта)
7 октября 2011 года Alissania #
8 октября 2011 года Лорхен # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: